Medicinbold

Viser 25 - 48 of 48 produkter
Se
Spar 15% Gratis fragt
Medicinbold 9 kg - Nordic StrengthMedicinbold 9 kg - Nordic Strength
Medicinbold 9 kg - Nordic Strength
680 kr 799 kr

Optimer Din Træning med Medicinbold 9 kg fra Nordic Strength® Topkvalitet til Lavpris Nordic Strength® byder stolt på deres Medicinbold på 9 kg - et...

Spar 15% Gratis fragt
Medicinbold 10 kg - Nordic StrengthMedicinbold 10 kg - Nordic Strength
Medicinbold 10 kg - Nordic Strength
765 kr 899 kr
2 Anmeldelser

Optimer Din Træning med Medicinbold 10 kg fra Nordic Strength® Topkvalitet til Lavpris Nordic Strength® præsenterer stolt deres Medicinbold på 10 kg - et imponerende...

Kun 2 tilbage! Gratis fragt
Medicinbold rack/stativMedicinbold rack/stativ
Medicinbold rack/stativ
999 kr

Få Styr på Træningsområdet med Vores Medicinbold Rack/Stativ Hold Styr på Medicinboldene og Skab Orden i Træningszonen Sikr dig et velorganiseret træningsområde med vores Medicinbold...

Udsolgt
Slam ball 7 kg - Nordic StrengthSlam ball 7 kg - Nordic Strength
Slam ball 7 kg - Nordic Strength
169 kr 239 kr
1 Anmeldelser

 Slammerball på 7 kg Billedet viser 15 LBS hvilket svarer til omtrent 7 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder...

Udsolgt
Medicin wall ball 10 kgMedicin wall ball 10 kg
Medicin wall ball 10 kg
449 kr 469 kr

Optimer Din Træning med Medicin Wall Ball 10 kg Forbedr Din Funktionelle Træning med Vores Kraftfulde Wall Ball Medicin Wall Ball 10 kg er den...

Udsolgt
Almindelig Medicinbold 6 kg (RESTSALG)
Almindelig Medicinbold 6 kg (RESTSALG)
299 kr

Optimer Din Styrketræning med Vores 6 kg Almindelige Medicinbold (RESTSALG) Intensiver Din Træning med Vores 6 kg Almindelige Medicinbold: Giv din styrketræning et løft med...

Udsolgt
Slam ball 9 kg - Nordic StrengthSlam ball 9 kg - Nordic Strength
Slam ball 9 kg - Nordic Strength
189 kr 269 kr

 Slamball på 9 kg Billedet viser 20 LBS hvilket svarer til omtrent 10 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder...

Udsolgt
Medicin wall ball 3 kgMedicin wall ball 3 kg
Medicin wall ball 3 kg
369 kr
3 Anmeldelser

Optimer Din Træning med Medicin Wall Ball 3 kg Ideel til Funktionel Træning Medicin Wall Ball 3 kg er den perfekte træningsbold til dem, der...

Udsolgt
ATX medicinbold klassisk 4 kgATX medicinbold klassisk 4 kg
ATX medicinbold klassisk 4 kg
199 kr

Oplev Klassisk Medicinbold Træning med ATX 4 kg Medicinbold En Tidløs Træningspartner til Funktionel Styrketræning ATX Medicinbold Klassisk i kunstlæder, 4 kg, tilbyder en mellemvægtig...

Udsolgt
ATX medicinbold klassisk 10 kgATX medicinbold klassisk 10 kg
ATX medicinbold klassisk 10 kg
339 kr

Oplev Klassisk Medicinbold Træning med ATX 10 kg Medicinbold En Tidløs Træningspartner til Funktionel Styrketræning ATX Medicinbold Klassisk i kunstlæder, 10 kg, er en robust...

Udsolgt
ATX medicinbold klassisk 8 kgATX medicinbold klassisk 8 kg
ATX medicinbold klassisk 8 kg
289 kr

Oplev Klassisk Medicinbold Træning med ATX 8 kg Medicinbold Styrk Din Træning med En Vejledning til Holdbar og Effektiv Træning ATX Medicinbold Klassisk i kunstlæder,...

Udsolgt
Slam ball 4 kg - Nordic StrengthSlam ball 4 kg - Nordic Strength
Slam ball 4 kg - Nordic Strength
129 kr 179 kr
1 Anmeldelser

Slamball på 4 kg Billedet viser 5 LBS hvilket svarer til omtrent 2,5 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder...

Udsolgt
Medicin wall ball 2 kgMedicin wall ball 2 kg
Medicin wall ball 2 kg
369 kr
5 Anmeldelser

Forbedr Din Træning med Medicin Wall Ball 2 kg Optimal Træningspartner til Funktionel Træning Medicin Wall Ball 2 kg er den ideelle træningsbold til dig,...

Udsolgt
ATX medicinbold klassisk 5 kgATX medicinbold klassisk 5 kg
ATX medicinbold klassisk 5 kg
229 kr

Oplev Klassisk Medicinbold Træning med ATX 5 kg Medicinbold En Solid Løsning til Funktionel Styrketræning ATX Medicinbold Klassisk i kunstlæder, 5 kg, er designet til...

Udsolgt
Slammerball 50 lbs - Nordic Strength Black
Slammerball 50 lbs - Nordic Strength Black
549 kr
1 Anmeldelser

Slammerball på 50 lbs fra Nordic Strength  Denne slammerball er en del af Nordic Strengths BLACK SERIES. Disse slammerballs fåes også i grøn, og adskiller...

Udsolgt
ATX medicinbold klassisk 6 kgATX medicinbold klassisk 6 kg
ATX medicinbold klassisk 6 kg
239 kr

Oplev Klassisk Medicinbold Træning med ATX 6 kg Medicinbold Styrk Din Træning med En Vejledning til Holdbar og Effektiv Træning ATX Medicinbold Klassisk i kunstlæder,...

Udsolgt
Slam ball 12 kg - Nordic StrengthSlam ball 12 kg - Nordic Strength
Slam ball 12 kg - Nordic Strength
239 kr 339 kr

Slamball på 12 kg Billedet viser 20 LBS hvilket svarer til omtrent 10 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder...

Udsolgt
ATX medicinbold klassisk 3 kgATX medicinbold klassisk 3 kg
ATX medicinbold klassisk 3 kg
189 kr

Oplev Klassisk Medicinbold Træning med ATX 3 kg Medicinbold En Tidløs Træningspartner til Funktionel Styrketræning ATX Medicinbold Klassisk i kunstlæder, 3 kg, er en let...

Udsolgt
Slam ball 5 kg - Nordic StrengthSlam ball 5 kg - Nordic Strength
Slam ball 5 kg - Nordic Strength
139 kr 199 kr
4 Anmeldelser

Slammerball på 5 kg Billedet viser 10 LBS hvilket svarer til omtrent 5 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder snarest...

Udsolgt
Slammerball 35 lbs - Nordic Strength BlackSlammerball 35 lbs - Nordic Strength Black
Slammerball 35 lbs - Nordic Strength Black
419 kr

Slammerball på 35 lbs fra Nordic Strength  Denne slammerball er en del af Nordic Strengths BLACK SERIES. Disse slammerballs fåes også i grøn, og adskiller...

Udsolgt
Slam ball 10 kg - Nordic StrengthSlam ball 10 kg - Nordic Strength
Slam ball 10 kg - Nordic Strength
199 kr 279 kr
5 Anmeldelser

 Slamball på 10 kg Billedet viser 20 LBS hvilket svarer til omtrent 10 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder...

Udsolgt
Slam ball 8 kg - Nordic StrengthSlam ball 8 kg - Nordic Strength
Slam ball 8 kg - Nordic Strength
179 kr 259 kr

 Slammerball på 8 kg Billedet viser 15 LBS hvilket svarer til omtrent 7 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder...

Udsolgt
Slam ball 6 kg - Nordic StrengthSlam ball 6 kg - Nordic Strength
Slam ball 6 kg - Nordic Strength
149 kr 209 kr

 Slammerball på 6 kg Billedet viser 15 LBS hvilket svarer til omtrent 7 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder...

Udsolgt
Slammerball 30 lbs - Nordic Strength BlackSlammerball 30 lbs - Nordic Strength Black
Slammerball 30 lbs - Nordic Strength Black
369 kr
2 Anmeldelser

Slammerball på 30 lbs fra Nordic Strength - Nu kun 369,- Denne slammerball er en del af Nordic Strengths BLACK SERIES. Disse slammerballs fåes også...

Viser 48 af 48 produkter

Billig medicinbold - Opnå hurtig og eksplosiv træning 

Medicinbolden adskiller sig væsentligt fra en almindelig træningsbold. Det er et alsidigt træningsredskab, der er specielt udviklet til hurtig og eksplosiv styrketræning, ligesom fx vores billige kettlebells er. 

Helt enkelt kan man beskrive en medicinbold som en vægt formet som en bold.

Den har længe været brugt blandt verdens førende sportsudøvere – for eksempel er den et fast inventar i opvarmningen for målmænd.

Den unikke kombination af vægt + bold kan udnyttes ganske effektivt, både som ekstra belastning i din egen daglige styrketræning, og i samspil med en eller flere træningsmakkere.

Ved at introducere en medicinbold i din træning forbedrer du både din hurtighed og din koordination. 

Fordele ved at træne med medicinbolde:

Du opbygger core styrke - altså styrke i musklerne i maven og ryggen

Du kan kombinere medicinbolden med andre former for træning og dermed få variation

Du kan træne med dem overalt – hjemme, på stranden, på ferien

Hos Billig Fitness finder du altid et stort assorteret udvalg af medicinbolde.

Vi har almindelige medicinbolde fra 1-10 kilo (og sæt med 1-5 kilos bolde), samt medicine wall balls og slammerballs i flere vægtklasser. Og så har vi super lækre double handed medicine balls, på 6-8 kilo.

Du kan træne med medicinbolden alene, eller du kan kombinere din træning med en makker. Der er mange muligheder. En fællesnævner er dog, at træning med medicinbolde, slammerballs og wall balls foregår i et hurtigt og eksplosivt tempo.

 

Hos Billig Fitness vil vi altid gerne vejlede vores kunder bedst muligt, så de får det optimale ud af deres træning. Derfor har vi lavet denne lille guide til dig, der gerne vil blive klogere på, hvad medicinbolde kan gøre for dig og din fitness.

Eksempler på øvelser:

Stå sammen med en træningsmakker. Hold medicinbolden tæt ind til brystet og kast den så til din partner – hårdt og hurtigt. Din makker griber den, og kaster den hurtigt tilbage til dig.

Du kan udnytte medicinboldens vægt i din styrketræning. Hold medicinbolden i favnen mens du laver squats eller lunges. Hvis du leder efter en blød bold i stedet for, så anbefaler vi vores redondobolde

Du kan også træne din ryg og skuldre og dine triceps (mormorarmene!) ved at holde medicinbolden løftet over hovedet, mens du bøjer bagud i albuen og sænker bolden ned bag hovedet.

Medicinbolden kan også bruges som en god ekstra belastning ved mavetræning. Læg dig på din træningsmåtte med medicinbolden i favnen og bøjede ben, fødderne i måtten. Rejs langsomt overkroppen op mod benene ved hjælp af mavemusklerne.

Wall balls kan – som navnet antyder – kastes op af en mur, efter et højt punkt, som det for eksempel gøres i Cross Fit træning.

Udfordring: Prøv at lave Planken, på 4 medicinbolde!

 

God fornøjelse med din træning.

 

Alternativt træningsudstyr: Se vores udvalg inden for træningsbolde, træningsmåtter, kettlebells, håndvægte, mavehjul

Recently viewed