Protein Pandekagemix

Viser 1 - 4 of 4 produkter
Se
Spar 7% Kun 2 tilbage!
Pandy Pancake MixPandy Pancake Mix
Pandy Pancake Mix
129 kr 139 kr

Elsker du også pandekager? Så er denne protein pandekage mix fra Pandy helt sikkert være noget for dig! De smager af klassiske pandekager, bare med...

Kun 9 tilbage!
LinusPro Protein Pancake & Waffle Mix - Vanilla
LinusPro Protein Pancake & Waffle Mix - Vanilla
119 kr

Så har vi netop modtaget en af de seneste nyheder fra LinusPro, nemlig protein pandekage og vaffel mix!   Denne lækre pandekage & vaffel mix har...

LinusPro Protein Pancake & Waffle Mix - Chocolate
LinusPro Protein Pancake & Waffle Mix - Chocolate
119 kr

Så har vi netop modtaget en af de seneste nyheder fra LinusPro, nemlig protein pandekage og vaffel mix!   Denne lækre pandekage & vaffel mix har...

LinusPro Protein Pancake & Waffle Mix - White Chocolate
LinusPro Protein Pancake & Waffle Mix - White Chocolate
119 kr

Så har vi netop modtaget en af de seneste nyheder fra LinusPro, nemlig protein pandekage og vaffel mix!   Denne lækre pandekage & vaffel mix har...

Viser 4 af 4 produkter

Sådan får du hurtigt protein-pandekager på bordet

Hos Billig Fitness får vi løbende lækre varianter af protein-pandekagemix til skarpe priser. Lige nu har vi eksempelvis LinusPro og Pandy, der laver nogle vildt velsmagende og proteinrige shake & bake mixes, som er mega nemme at lave. Så læs med her, hvis du hurtigt vil have protein-pandekager på bordet!

Pandekagemix, der er perfekt til din morgenmad 

Hvis du også står og leder efter noget lækkert at lave til din morgenmad, så skal du prøve vores proteinrige pandekagemix, hvor det kun kræves, at du tilsætter vand. 


Hos os kan du få nogle protein pandekager med højt proteindhold, som kan fås i forskellige smage som chokolade, hvid chokolade og vanilje. Man kan med fordel sige at produkterne indeholder mindre fedt og så er der ingen tilsat sukker, så du vil kunne spise det med god samvittighed. Mulighederne er uendelige, spis dem enten til morgenmad eller som en lækker dessert, det er kun fantasien der sætter grænser. 


Fordele ved at spise proteinrige pandekager: 


  • Højt proteinindhold: Disse pandekager har et højt indhold af protein. Protein er næringsstof, som hjælper dig med at få energi til kroppen. Protein som blandt andet bruges til opbygning og vedligeholdelse af kroppen, hvilke vil sige at kroppen har brug for protein, især når man træner. Det er derfor vigtigt at man ikke glemmer hvor vigtigt det egentligt kan være at indtage protein hver dag. 
  • Det er sundere: Som tidligere nævnt, så kan protein pandekager være et sundere alternativ til de som plejer at lave, eftersom fedt procenten er en del lavere og at protein indeholdet er meget højere. Protein pandekager er helt klart et sundere alternativ. 
  • Velsmagende:  Visse personer ville nok mene at protein pandekager, kan have en lidt kedelig smag i det. Vi mener dog at protein pandekager kan være velsmagende, hvis det bliver lavet ordentlig. 
  • Perfekt til alle måltider: Protein pandekager er perfekt til alle måltider. Vi mener at det egner sig bedst til morgenmaden, men desuden er de også perfekt som en snack og som mellemmåltid. 

3 hurtige steps til at lave protein pandekager: 

For personer som har en meget travlt hverdag, kan det derfor være svært for dem at finde tid til at lave protein-pandekager fra bunden. Hos Billig-fitness.dk har vi fundet en nemmere og hurtigere løsning til det. 

Nedenfor vil der blive vist de forskelige trin, til hvordan du laver nogle nemme protein pandekager: 

Trin 1: Bland

  • Bland 74 gram af pulveret ned i en shaker, med enten 100 ml. vand eller mælk (alt efter præferencer). 

Trin 2: Ryst den 

  • Sørg for at blandingen bliver rystet godt sammen, uden der kommer nogle form for klumper. 

Trin 3: Bage dem 

  • Til sidst skal man bruge en stegepande og noget smør, hvor man så steger dem på begge sider indtil de er helt gyldenbrune. 

Undgå at dine pandekager bliver usunde

Meningen bag alt dette, er jo at få lavet nogle pandekager som er sundere. Der findes mange måder hvorpå du kan gøre dem usunde på, selvom det er protein-pandekager, men på den anden side findes der også mange andre måder hvorpå man kan gøre dem sundere. Hos billig-fitness har vi nogle bud på hvordan du kan gøre dem sunde. En god start ville være at man undgik at tilføje sukker og andre tilsætningsstoffer i dit pandekage pulver. Istedet burde du finde noget alternativt som at tilføje frugt og/eller skyr som topping. At tilføje sådan noget som sukker, flormelis, syltetøj og honning til dine pandekager, vil gøre dine pandekager en smule usundere, eftersom disse tilsætningsstoffer har et højt indhold af sukker, hvilke derfor kan gøre dem vil usunde. Det skal siges at protein pandekager ikke bare bliver sundere fordi der er højt proteinindhold, men fordi at fedtindholdet er lavt og at sukker indholdet er lavt. 

Skal jeg vælge protein pandekage med vaniljesmag? 


Er du en person som er helt vild med den klassiske vaniljesmag, så kan det være du skal tjekke vores protein pandekagemix med vaniljesmag. Vores protein pandekagemix kan blandt andet findes som en lækker vaniljesmag, som er perfekt til dig som er udkig efter noget søde tand som samtidig er en del sundere end normale pandekager. Det skal også siges at vores protein pandekager indeholder mindre fedt og har ingen tilsat sukker, samt det så indeholder den meget mere protein end de klassiske pandekager.    


Protein pandekagemix med hvid chokolade 


Hos billig-fitness.dk har vi også andre velsmagende protein pandekagemix, som vores lækre protein pandekagemix med hvid chokolade smag. Med dette produkt får lige de rette ernæringsidhold som de krop har brug. Med vores protein pandekagemix får et produkt med et lavt indhold. Ingen tilsat sukker og så er der rigeligt med protein, som er perfekt for en person som eksempelvis vil øge muskelmassen. Med blot 374 kcal pr 100 gram, kan man ikke gå helt galt med det, oveni det, får man det ernæringsindhold som din krop har brug for. 


Protein pandekagemix med mørk chokolade 


Er du også en person som er het vild med mørk chokolade? Så kan det være at du skal tjekke vores protein pandekagemix med chokolade ud. Du kan lige nu købe vores velsmagende proteinrige pandekagemix, som er et sundere alternativ til de klassike pandekager som man får i en restaurant eller i dit lokale supermarked. Om det enten skal spises til morgenmad eller som dessert, så kan vi love dig for at du at du vil kunne lide dem. 


Hvorfor skal jeg vælge protein pandekager? 

Vores proteinrige pandekagemix fra LinusPro indeholder hele 30,1 gram protein pr. 100 gram, hvilke er et perfekt måltid til eksempelvis din morgenmad. Desuden er det en perfekt måde at opnå sine fitnessmål, hvis man blandt andet et et mål mål om at øge muskelmasse, og derfor har et behov for at indtage mange proteiner. Desuden er 354 kalorier pr. 100 gram, hvilke hellere ikke er så dårligt. Hvis du gerne vil gøre dem ekstra lækre, så kunne du eksempelvis, tilføje frugt eller en sukkerfri sirup. 


Hvor meget protein har jeg egentlig brug for? 


Hvis du også er en person der gerne vil opnå de bedste resultater ved din træning, og derfor gerne vil vide hvor meget protein din krop har brug for pr. dag ud fra ens kropsvægt, så kan se tabellen nendenfor der forklarer det. Vores protein pandekagemix med hvid chokolade indeholder 30,4 gram protein pr. 100 gram, hvilke vil sige at man ikke er så langt fra at nå ens daglige proteinbehov, hvis ens kropsvægt ligger på omkring de 60 kg. Desuden hos Billig-fitness sælger vi også proteinpulver fra mærket Shapenation, som er vores eget produceret mærke. Med et scoop af vores proteinpulver, kan man få 22 gram protein pr. gram, så er du hellere ikke langt fra at nå dit daglige proteinbehov. 

VÆGT

PROTEINBEHOV

60 kg.

50 - 90 gr.

70 kg.

58 - 105 gr.

80 kg.

66,5 - 120 gr.

90 kg.

74,5 - 135 gr.

100 kg.

83 - 150 gr.

Ingredienserne på LinusPro Protein pandekage og vaffel mix

  • Hvedemel
  • Hvedegluten
  • Valleproteinkoncentrat (mælk)
  • (Hvid) Chokolade (9%)
  • Sukker
  • Kakaosmør
  • Sødmælkspulver 
  • Emulgator (sojalecithin)
  • Vaniljearoma, kakao)
  • Majsstivelse, inulin
  • Hævemiddel (natriumhydrogencarbonat)
  • Emulgator (sojalecithin)
  • Vaniljearoma
  • Salt
  • Sødestoffer (sukralose, acesulfam-K) 

Recently viewed