Billig træningsbold 65 cm (Lilla)

Træningsbold, 65 cm i diameteren

Her er træningsbolden til dig, der gerne vil have meget for pengene.

Denne træningsbold måler 65 cm. i diameteren og kategoriseres som en ABS træningsbold (Anti Burst System). Dette betyder, at træningsbolden er lavet af et stærkt og holdbart materiale, som ikke pludselig giver efter, under træningen. Træningsbolden er lavet sådan, at skulle der alligevel komme et hul, vil luften blot sive langsomt ud, frem for at falde sammen.

Inden brug, er det vigtigt, at du starter med at pumpe træningsbolden ca. 80% op, og derefter lader den hvile i 24 timer. Først efter 24 timers hvile, skal du pumpe den fuld af luft, inden du bruger den allerførste gang. Dette er med til at sikre, at gummiet får lov til at udvide sig, således at du får en god og holdbar træningsbold.

Bolden leveres uden luft i. Vi anbefaler, at du benytter en kompressor til at pumpe dine bolde op med. Alternativt kan man også gøre brug af en boldpumpe.

Om træningsbolden:

• BEMÆRK ALLE VORES TRÆNINGSBOLDE ER FRI FOR PHTHALATER!
• Lilla
• 65 cm. i diameter
• ABS træningsbold (Anti Burst System)
• Hvis du køber træningsbolden for at sidde på den, vil den passe dig bedst, hvis du er ca. 165-178 cm. høj. Hvis du er højere eller lavere anbefaler vi, at du køber en af de andre træningsbolde
• Tryktestet til 300 kg.

Øvelser, der er særligt gode på træningsbolde:

Træningsbolde er blevet meget populære for både de yngre og de ældre, da den kan bruges til flere forskellige formål. Blandt andet er træningsbolden utrolig god at sidde på, hvis man har ryg eller lændesmerter, eller ønsker at forebygge disse. Når man sidder på en træningsbold sikrer man nemlig en god, stabil positur, så man ikke falder sammen i kroppen og kommer til at belaste denne yderligere.

Samtidig er det også utrolig effektivt at lave sine mave og rygøvelser på en træningsbold, da dette er med til at optimere effekten af disse øvelser.