{"product_id":"curlstang-120-cm-30mm-fjederluk-2-sortering","title":"Curlstang 120 cm (30mm) (fjederluk) (2. sortering)","description":"\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS: Denne curlstang sælges som 2. sortering, da den er let rusten nogle steder.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eVores Curlstang 120 cm (30 mm) med fjederluk kan bruges til bicep curls, hammer curls, underarmsøvelser som wrist og reverse curls samt forskellige variationer som preacher, spider og concentration curls, der træner både biceps og underarme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen passer til alle vores \u003ca href=\"https:\/\/www.billig-fitness.dk\/collections\/vaegtskiver-30-mm\" title=\"vaegtskiver-30-mm\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003e30 mm vægtskiver\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, så du kan tilpasse din træning præcis efter dine behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVores Curlstang 120 cm 30mm med fjederluk har en maksimal belastning på 100 kg og den opfylder behovene hos både erfarne atleter og nybegyndere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eInkluderer 2 stk stjernelås 30 mm GRATIS!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eHvis du hellere vil have en Curlstang \/ Curl bar - OL (50 mm) i fitnesscenterkvalitet, kan du finde den \u003ca href=\"https:\/\/www.billig-fitness.dk\/products\/curlstang-50mm-ol\" title=\"curlstang-50mm-ol\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eher\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eKroppen afgiver salte og fedt som kan ire produktet og give overfladerust.  Vi anbefaler Renseolie som kan købes \u003ca rel=\"noopener\" title=\"atx-rense-og-plejeolie-100-ml\" href=\"https:\/\/www.billig-fitness.dk\/products\/atx-rense-og-plejeolie-100-ml\" target=\"_blank\"\u003eher\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eBestil vores Curlstang 120 cm 30mm med fjederluk i dag til lav pris og få effektiv træning af biceps og underarmene!\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTekniske data: \u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMål:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLængde\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDiameter\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEgenvægt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCa. 8 kg inklusive fjederlåse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePlads til vægtskiver og låse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCa. 18 cm på hver side\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIndermål\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCa. 80 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInkluderer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 stk. Fjederluk \/ Klemmelåse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaksimal belastning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch6\u003e\n\u003cstrong\u003eOBS: Denne curlstang sælges som 2. sortering, da den er let rusten nogle steder.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003c!-- Optionale Infos: Produktbeskrivelse --\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLæs hele Produktbeskrivelsen (klik her):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHer er nogle eksempler på øvelser man kan lave med vores curlbar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBicep Curls:\u003c\/strong\u003e En af de mest almindelige øvelser med en curlbar er bicep curls. Dette indebærer at bøje armene ved albuerne og hæve vægtskiverne mod brystet ved at kontrahere bicepsmusklene.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHammer Curls:\u003c\/strong\u003e Med en curlbar kan du også udføre hammer curls, hvor håndtagene holdes i en neutral position (med håndfladerne mod kroppen). Dette træner også biceps, men det involverer også mere arbejde fra underarmene.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForearm Exercises:\u003c\/strong\u003e Udover at målrette biceps, kan en curlbar også bruges til at styrke underarmene. Øvelser som wrist curls og reverse curls fokuserer på underarmens muskler, hvilket kan forbedre grebstyrken og generel underarmstyrke.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVariationer:\u003c\/strong\u003e Der er mange variationer af curlbar-øvelser, herunder preacher curls, spider curls, og concentration curls. Disse variationer kan målrette forskellige dele af biceps og underarme på forskellige måder.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Billig-fitness.dk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56578103968130,"sku":"210426_2.sortering","price":359.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0891\/5680\/products\/100069-00004-0062_P4.jpg?v=1672686654","url":"https:\/\/www.billig-fitness.dk\/products\/curlstang-120-cm-30mm-fjederluk-2-sortering","provider":"Billig-fitness.dk","version":"1.0","type":"link"}