{"product_id":"fodboldtraening-for-unge-bog-af-peter-liljensten","title":"Fodboldtræning for unge – bog af Peter Liljensten","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003eTræn hurtighed og styrke med Peter Liljenstens bog til unge fodboldspillere på 10–18 år. Over 100 øvelser, træningsprogrammer og videoer via QR-koder.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eHvordan træner unge fodboldspillere deres hurtighed og styrke? Peter Liljenstens bog giver spillere på 10–18 år, forældre og trænere praktiske værktøjer til fysisk fodboldtræning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBogen indeholder mere end 100 øvelser samt træningsprogrammer, tests og råd til træningen på banen og hjemme. Trinvise forklaringer og videoer via QR-koder gør det lettere at forstå og udføre øvelserne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eArbejd med:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHurtighed og acceleration\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLøbeteknik\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eStyrke og eksplosivitet\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSkadesforebyggelse og robust fysisk udvikling\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eStruktureret træning og tests af udviklingen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBogen bygger på Peters mere end 16 års erfaring med fysisk træning af unge fodboldspillere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHos Billig Fitness sælger vi bogen i samarbejde med Peter Liljensten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eProduktinformation\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eForfatter: Peter Liljensten\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMålgruppe: 10–18 år, forældre og trænere\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormat: Hardback\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAntal sider: 200\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMål: 15,5 × 23 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eTræn hurtighed og styrke med Peter Liljenstens bog til unge fodboldspillere på 10–18 år. Over 100 øvelser, træningsprogrammer og videoer via QR-koder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Billig-fitness.dk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56963067773314,"sku":"PL-050526","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0891\/5680\/files\/f9ece8f0-3c0e-4d12-8fee-2019e2109ae7.png?v=1791182695","url":"https:\/\/www.billig-fitness.dk\/products\/fodboldtraening-for-unge-bog-af-peter-liljensten","provider":"Billig-fitness.dk","version":"1.0","type":"link"}