Hand grip i sort - Håndtræner i plast (2 stk)

Her får du et sæt hand grips el. håndtrænere til træning af hænderne, fingrene og underarmene til absolut lavpris. 

• God ergonomi og godt greb 
• Medium hårde 
• Perfekt til at styrke grebet 

Kender du det at grebet svigter før resten af kroppen, når du laver dødløft eller chinups? Det sker for rigtig mange, men der er heldigvis en let løsning! Træn dit greb isoleret et par gange ugentligt ved at købe sådan et sæt håndtrænere, og lav øvelsen som du ville lave mange andre øvelser. Start med 2-3 sæt af 12 langsomme gentagelser et par gange ugentligt.