Nutramino



Nutramino - få mere ud af din træning og resultater

Du kender det. Så er du her igen. Du griber håndvægtene. Og så er det ellers i gang med dagens kalorieforbrænding. Derefter skal du hjem og forberede ris med kylling og grøntsager. Selvom du spiser sundt og træner flittigt, så mangler du resultater, og du ønsker at forbedre dig under træningen.

For at få resultater - uanset om du bare er almindelig motionist eller eliteudøver - så kan du anvende Nutramino, som er protein kosttilskud.

Hvad gør protein for mig?

Protein er nødvendigt for kroppen. For proteiner hjælper med at opbygge, reparere og vedligeholde muskelvæv. Og det er kilden til at øge muskelmasse, hvilket er sundt for kroppen. Protein er med andre ord med til at få kroppen til at restituere bedre.

Og til jer kvindelige træningsentusiaster, så betyder det ikke, at I får enorme muskler, hvis I indtager mere protein. Flere undersøgelser viser, at det ikke kan lade sig gøre for kvinder som for mænd at opbygge så stor muskelmasse. Derimod kan I holde jer sunde og slanke, og jo mere muskelmasse - jo mere fedtforbrænding. Det kan vi godt lide.

Protein er altså opbyggelse af muskelvæv, og hvis du ikke indtager nok, så får kroppen intet at arbejde med, og det betyder, at du ikke forbedrer dig eller får resultater. Kroppen trænger protein.

Mængde af protein du skal have

Det er klart, det er meget individuelt, hvor meget protein du skal bruge. Det afhænger af din vægt, og hvor meget du træner. Generelt anbefales det, at du dagligt skal indtage 15-20%. Hvis du vil tabe dig, kan du godt banke den op på 25%. Protein får du også igennem kosten. Det er især i kød, æg og bælgfrugter.

Jo mere du træner, jo mere protein har du også brug for. Hvis du har løbet et halvmaraton, bør du fylde dine depoter op med kulhydrat og protein, så din krop kan restituere, og så du ikke falder om ved målstregen - eller værre end det - før målstregen.

Hvis du er nybegynder og træner et par gange om ugen, kan du starte stille ud med ekstra proteinindtag. Måske kan du starte med at spise en proteinbar efter din træning. Træner du noget mere end et par gange om ugen, kan du tilsvarende indtage mere protein. Men prøv dig frem.

Hvad er Nutramino?

Nutramino er dansk producerede kosttilskud, som har et stort udvalg af kosttilskudsprodukter. Hos Nutramino kan du finde proteinpulver i mange forskellige smagsvarianter. Nutramino er både for dig, der træner nogle gange om ugen og til dig, som træner meget.

Af andre produkter hos Nutramino finder du Nutramino proteinbarer eller protein shake, som kan anvendes før, under eller efter træning. Nutramino kan både anvendes til at opbygge mere muskelmasse men også som sund snack til et mellemmåltid, når du er ved at gå kold en eftermiddag. Og du kan finde en lige efter din smag. Der er smagsvarianter med vanilie, peanut caramel, brownie og meget mere. Mange af dem smager som en almindelig lækker chokoladebar - og så er de sundere og fyldt med proteiner. Det er da genialt.

Kender du det, at du har svært ved at finde energien til træning? Det gør vi alle. Til at få motivationen frem kan du bruge Nutramino Pre-Workout, som vil skyde energien i vejret. Med dette produkt kan du få det maksimale ud af din træning, så du kan yde mere. Noget der også øger motivationen, er hvis du ser smart ud, mens du træner, derfor kan du også finde træningstøj fra Nutramino, som har et enkelt look. Der er både til mænd og kvinder.

Proteinprodukter er gode på farten

I dag har de fleste mennesker en travl hverdag, og det kan være svært at få de proteiner, du har brug for. Flere og flere prioriterer træning i dagligdagen - og det er godt. Men hvis du ikke helt får det ud af det, som du kunne, og som du ønsker, hvilket mange desværre ikke gør, så kan det være svært at holde motivationen oppe.

Dét er en af årsagerne til, at proteinprodukter er udviklet. Du kan nemt tage en proteinbar eller blande pulver op med vand, når du er på farten, så du får nok proteiner. Proteinprodukter skal ikke erstatte en sund og varieret kost - den er også vigtig - men proteinprodukter er med til at gøre kosten endnu bedre for din krop.

Øget proteinindtag er vigtigt for et vægttab

De senere år har man fundet ud af, at proteiner er endnu vigtigere for dig, der vil tabe dig. Hvis du har fået lagt en kostplan eller overvejer dette, vil den med stor sandsynlighed indeholde masser af proteinkilder fra fisk, kylling, magert oksekød og æg. Og har man tendens til ikke at få nok protein, kan man supplere blandt andet med Nutramino proteinpulver. Det kan komme i grøntsags- eller frugtsmoothies eller i sunde bananpandekager.

Et højt proteinindtag er væsentligt for at bevare muskelmasse - og jo mere muskelmasse jo mere forbrænding. Hvis vi ikke får nok protein, risikerer vi at miste denne motor, som kommer fra en solid muskelmasse, og så taber vi os ikke. Protein er derfor meget vigtigt til et vægttab og ikke mindst til at holde vægten bagefter.

Anmeldelser fra vores kunder

08/05/17

Perfekt måtte

Fitnessmåtte sort - 1 stk  - 1

Træningsmåtte - Sort og tyk

God tykkelse og ligger godt fast. Jack J.

08/05/17

Super fine håndvægte

Aerobic Håndvægt 2 kgs sæt - Nordic Strength

Håndvægt 2 kg sæt aerobic - Nordic Strength

Perfekte til træning af arme hjemme og til en god pris Hanne J.

08/05/17

Rigtig gode KB , vi er meget tilfredse

Kettlebell 18 kg

Kettlebell 18 kg

Er glad for jeres KB og vi har rigtig mange af dem , til stor tilfredshed for for medlemmer Ulla Q.