Mavehjul

Viser 1 - 14 of 14 produkter
Se
Spar 20%
Mavehjul - Sort - Nordic StrengthMavehjul - Sort - Nordic Strength
Mavehjul - Sort - Nordic Strength
79 kr 99 kr
17 Anmeldelser

Få En Stærk Kerne Med Vores Mavehjul fra Nordic Strength Lad os dykke ned i detaljerne om Nordic Strength's Mavehjul - Ab Wheel, det ultimative...

Spar 17% Kun 7 tilbage!
Mavebøjle - Ab roller med hovedstøtteMavebøjle - Ab roller med hovedstøtte
Mavebøjle - Ab roller med hovedstøtte
249 kr 299 kr
14 Anmeldelser

Få En Stærkere Mave Med Vores Mavebøjle - Ab Roller med Hovedstøtte Optimer Din Mavetræning Vores mavebøjle er den ultimative løsning til at forbedre din...

Mavehjul - The Black DiamondMavehjul - The Black Diamond
Mavehjul - The Black Diamond
169 kr
2 Anmeldelser

The Black Diamond - Dit Ultimative Bredhjulede Mavehjul Lad os udforske de unikke egenskaber ved "The Black Diamond" - dit ultimative bredhjulede mavehjul fra Nordic...

Mavehjul - Support EditionMavehjul - Support Edition
Mavehjul - Support Edition
199 kr
4 Anmeldelser

Opnå Stærkere Abs Med Vores Mavehjul - Support Edition Lad os dykke ned i detaljerne om vores Mavehjul - Support Edition fra Nordic Strength og...

Spar 13%
Power Wheel - stort mavehjulPower Wheel - stort mavehjul
Power Wheel - stort mavehjul
349 kr 399 kr

Få En Stærkere Core med Power Wheel - Mavehjulet, der Gør en Forskel! Lad os dykke ned i detaljerne om, hvordan Power Wheel kan forbedre...

Kun 1 tilbage!
Mavetræner med måtte / Ab RollerMavetræner med måtte / Ab Roller
Mavetræner med måtte / Ab Roller
579 kr

Få En Strammere Mave med Vores Ergonomiske Ab Roller - Inklusive Måtte og Nakkestøtte Optimer din mavetræning med vores Ab Roller, en uundværlig træningsmakker, der...

Spar 20%
Inversion- & gravity boots. (Effektiv til mavetræning)Inversion- & gravity boots. (Effektiv til mavetræning)
Inversion- & gravity boots. (Effektiv til mavetræning)
399 kr 499 kr

Maksimer din Mavetræning med Inversion & Gravity Boots Lad os dykke ned i fordelene af vores Inversion & Gravity Boots. Disse boots er ikke bare...

Spar 53%
Ab sling mavetræner PRO - Med forstærket karabinAb sling mavetræner PRO - Med forstærket karabin
Ab sling mavetræner PRO - Med forstærket karabin
159 kr 339 kr

Mavetræning er bare lidt federe med vores Pro ab sling. Hæng dem op i en stang, og smid armene ind i løkkerne, og så er...

Udsolgt
Gummi-Håndvægts-ExpanderGummi-Håndvægts-Expander
Gummi-Håndvægts-Expander
179 kr

Gummi-Håndvægts-Expander - Optimal Styrketræning Forbedr din træningsoplevelse med Gummi-Håndvægts-Expander. Dette apparat er designet til effektiv træning af mavemuskler, lår og mere. Med to elastikbånd og...

Udsolgt
Slimming belt one size
Slimming belt one size
69 kr

Opnå en Fladere Mave med Vores Slimming Belt - One Size Fits All Form dit midterste og opnå en tonet mave uden besvær Et slimming...

Udsolgt
Mavehjul - Sort med knæmåtteMavehjul - Sort med knæmåtte
Mavehjul - Sort med knæmåtte
99 kr

Styrk Din Core med Vores Sorte Mavehjul - Inklusive Gratis Knæmåtte Træn dine mavemuskler effektivt med vores sorte mavehjul, der tilbyder enestående kvalitet til en...

Udsolgt
Ab mat (Sort)Ab mat (Sort)
Ab mat (Sort)
99 kr 129 kr
11 Anmeldelser

Styrk Din Mavetræning med Nordic Strength's Ab Mat i Sort Maksimer dine Maveøvelser med vores Ab Mat i Sort: Oplev en ny standard inden for...

Udsolgt
Mavehjul - Grå
Mavehjul - Grå
99 kr
10 Anmeldelser

Styrk Din Kerne Med Vores Mavehjul - Grå Vores mavehjul i en flot grå farve er det ideelle redskab til at styrke dine mavemuskler og...

Udsolgt
Knæpude EVA skum - SortKnæpude EVA skum - Sort
Knæpude EVA skum - Sort
39 kr
2 Anmeldelser

Her får du en knæpude fremstillet i EVA skum. Puden er ideel når du træner med mavehjul, så knæene kan aflastes og beskyttes mod gulvet hårde...

Viser 14 af 14 produkter

Mavehjul - Få den flade mave du altid har drømt om! 

Mavehjulet er en af de mest solgte varer her hos Billig Fitness. Dens popularitet hænger i høj grad sammen med den altid lave pris – 39 kroner!

Og man må sige, du får valuta for pengene.  Mavehjulet, eller det mere fancy abdominal wheel, træner nemlig både din mave og din ryg. Mavehjulet er perfekt til dig, der ønsker et simpelt men super effektivt redskab til at træne maven, men som samtidig er træt af de traditionelle mavebøjningsøvelser.

Vejen til din sixpack starter her - Køb dit abwheel/evil wheel i dag! 

Det er de færreste, der ikke går og drømmer om en flot mave – hvad enten du er mand eller kvinde. Men som bekendt kræver det hårdt arbejde i træningslokalet. En måde du kan gøre det sjovere at komme i gang med din træning af mavemusklerne, er med et mavehjul.

Men tag ikke fejl af det lille hjul: Det er utrolig hård men effektiv træning for din mave.

Og hvis du vil have en flot, markeret mave – så hjælper det ikke, hvis du kun træner mavemusklerne. Også ryggen skal være med. Derfor er et træningsudstyr som mavehjulet så effektivt.

Kombinationen af de store muskelgrupper, hvis primære funktion er at holde os oprejst – selve muskelkorsettet – er meget vigtigt at træne. På den måde strammer du både din krop op, og får en meget flottere og sundere positur. Du får også trænet balancen med et mavehjul.

 

Fordele ved at træne med mavehjul:

  • Du træner effektivt og målrettet mavemuskulaturen
  • Du træner samtidig skulder, baller, ryg og arme
  • Det fylder ingenting og kan let tages med fx på ferie

 

Hos Billig Fitness får du et lækkert, lille mavehjul som ikke vejer eller fylder ret meget. En lille pakke fyldt med gode træningsmuligheder. Perfekt til dit hjemme-gym, lige til at rulle væk under sengen, når du ikke bruger det.

Eller hvorfor ikke prøve at lave dine øvelser ude i haven sammen med vennerne/veninderne eller dine kolleger – det er faktisk kun fantasien, der sætter grænser!

Mavehjulet fås både med 1 og 2 hjul.

Ud over det klassiske abdominal wheel, sælger vi også power wheel, mavehjulets hardcore storebror.

Det kan både bruges som almindeligt mavehjul, men du kan med et power wheel også spænde fødderne i, og dermed udvide træningen med masser af nye øvelser. Og med et power wheel kan du få fødderne og benene rigtig med i din træning.

Vi tjekker jævnligt op på vores varer, så vi altid kan levere den absolut bedste kvalitet af træningsudstyr.

Vi har hurtig levering fra dag til dag, og skulle du mod forventning være utilfreds med et køb, så er der altid 365 dages returret. Vi har fast fragt på 29 kroner og gratis fragt hvis du køber for over 499 kroner.

Hvordan bruger jeg mavehjulet?

Hos Billig Fitness vil vi altid gerne vejlede vores kunder bedst muligt, så de får det optimale ud af deres træning. Derfor har vi lavet denne lille guide til dig om mavehjul.

Det er super simpelt at bruge et mavehjul. Men husk et godt underlag er vigtigt, da der vil være belastning på fx dine knæ, når du laver træner.

En rigtig god øvelse at starte din træning med mavehjul på, er denne klassiske øvelse:

Sæt dig på knæ på din træningsmåtte med dit ab wheel foran dig. Grib fat med begge hænder. Rul langsomt fremad, indtil du ikke kan komme længere/armene er strakte. Rul ikke længere, end at du forsat har kontrol over øvelsen. Rul herefter langsomt mavehjulet tilbage til startposition.

Jo stærkere mavemuskler, du har, jo længere kan du rulle frem. Men fortvivl ikke: Øvelse gør mester.

Når du mestrer denne øvelse, så prøv at udvide den ved at sætte dig knælende på en bænk, (ikke for høj) og udfør samme øvelse. På denne måde øger du belastningen med din egen kropsvægt, og gør dermed øvelsen sværere.

 

Alternativt træningsudstyr: Power wheel, træningsmåtte, kettlebells, mavebøjle, mavebøjle med måtte, pads

Recently viewed