Medicinbold

Viser 1 - 24 of 46 produkter
Se
Spar 25% Kun 4 tilbage!
Slam ball 2 kg - Nordic StrengthSlam ball 2 kg - Nordic Strength
Slam ball 2 kg - Nordic Strength
79 kr 106 kr

Slamball på 2 kg Billedet viser 5 LBS hvilket svarer til omtrent 2,5 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder...

Spar 25%
Slam ball 3 kg - Nordic StrengthSlam ball 3 kg - Nordic Strength
Slam ball 3 kg - Nordic Strength
119 kr 159 kr
1 Anmeldelser

Slamball på 3 kg Billedet viser 5 LBS hvilket svarer til omtrent 2,5 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder snarest...

Spar 29%
Slam ball 6 kg - Nordic StrengthSlam ball 6 kg - Nordic Strength
Slam ball 6 kg - Nordic Strength
149 kr 209 kr

 Slammerball på 6 kg Billedet viser 15 LBS hvilket svarer til omtrent 7 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder...

Spar 29% Kun 6 tilbage!
Slam ball 7 kg - Nordic StrengthSlam ball 7 kg - Nordic Strength
Slam ball 7 kg - Nordic Strength
169 kr 239 kr
1 Anmeldelser

Slammerball på 7 kg Billedet viser 15 LBS hvilket svarer til omtrent 7 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder...

Spar 29% Kun 10 tilbage!
Slam ball 12 kg - Nordic StrengthSlam ball 12 kg - Nordic Strength
Slam ball 12 kg - Nordic Strength
239 kr 339 kr

Slamball på 12 kg Billedet viser 20 LBS hvilket svarer til omtrent 10 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder...

Kun 3 tilbage!
Medicin wall ball 1 kgMedicin wall ball 1 kg
Medicin wall ball 1 kg
369 kr
3 Anmeldelser

Få Mere Ud af Din Træning med Medicin Wall Ball 1 kg Forbedr Din Funktionelle Træning med Vores Holdbare Wall Ball Medicin Wall Ball 1...

Kun 9 tilbage!
Medicin wall ball 2 kgMedicin wall ball 2 kg
Medicin wall ball 2 kg
349 kr
5 Anmeldelser

Forbedr Din Træning med Medicin Wall Ball 2 kg Optimal Træningspartner til Funktionel Træning Medicin Wall Ball 2 kg er den ideelle træningsbold til dig,...

Kun 9 tilbage!
Medicin wall ball 3 kgMedicin wall ball 3 kg
Medicin wall ball 3 kg
369 kr
3 Anmeldelser

Optimer Din Træning med Medicin Wall Ball 3 kg Ideel til Funktionel Træning Medicin Wall Ball 3 kg er den perfekte træningsbold til dem, der...

Kun 7 tilbage!
Medicin wall ball 8 kg - Nordic StrengthMedicin wall ball 8 kg - Nordic Strength
Medicin wall ball 8 kg - Nordic Strength
429 kr

Optimér Din Træning med Medicin Wall Ball 8 kg Perfekt til Funktionel Styrketræning Medicin Wall Ball 8 kg er træningsbolden, der løfter din træning til...

Kun 5 tilbage!
Medicin wall ball 9 kg - Nordic StrengthMedicin wall ball 9 kg - Nordic Strength
Medicin wall ball 9 kg - Nordic Strength
449 kr

Forstærk Din Træning med Medicin Wall Ball 9 kg Ideel til Funktionel Styrketræning Medicin Wall Ball 9 kg er træningsbolden, der tager din træning til...

Spar 15% Kun 8 tilbage!
Medicinbold 1 kg - Nordic StrengthMedicinbold 1 kg - Nordic Strength
Medicinbold 1 kg - Nordic Strength
195 kr 229 kr
1 Anmeldelser

Optimer Din Træning med Medicinbold 1 kg fra Nordic Strength® Topkvalitet til Lavpris Nordic Strength® præsenterer stolt deres Medicinbold på 1 kg - et imponerende...

Spar 15% Kun 7 tilbage!
Medicinbold 2 kg - Nordic StrengthMedicinbold 2 kg - Nordic Strength
Medicinbold 2 kg - Nordic Strength
255 kr 299 kr
1 Anmeldelser

Optimer Din Træning med Medicinbold 2 kg fra Nordic Strength® Topkvalitet til Lavpris Nordic Strength® præsenterer stolt deres Medicinbold på 2 kg - et imponerende...

Spar 15% Kun 3 tilbage!
Medicinbold 4 kg - Nordic StrengthMedicinbold 4 kg - Nordic Strength
Medicinbold 4 kg - Nordic Strength
340 kr 399 kr
2 Anmeldelser

Optimer Din Træning med Medicinbold 4 kg fra Nordic Strength® Topkvalitet til Lavpris Nordic Strength® præsenterer stolt deres Medicinbold på 4 kg - et imponerende...

Spar 15% Kun 5 tilbage!
Medicinbold 5 kg - Nordic StrengthMedicinbold 5 kg - Nordic Strength
Medicinbold 5 kg - Nordic Strength
382 kr 449 kr

Optimer Din Træning med Medicinbold 5 kg fra Nordic Strength® Topkvalitet til Lavpris Nordic Strength® løfter sløret for deres Medicinbold på 5 kg - et...

Spar 15% Kun 7 tilbage!
Medicinbold 6 kg - Nordic StrengthMedicinbold 6 kg - Nordic Strength
Medicinbold 6 kg - Nordic Strength
425 kr 499 kr
3 Anmeldelser

Optimer Din Træning med Medicinbold 6 kg fra Nordic Strength® Topkvalitet til Lavpris Nordic Strength® præsenterer stolt deres Medicinbold på 6 kg - et træningsredskab...

Spar 15%
Medicinbold 7 kg - Nordic StrengthMedicinbold 7 kg - Nordic Strength
Medicinbold 7 kg - Nordic Strength
510 kr 599 kr
2 Anmeldelser

Optimer Din Træning med Medicinbold 7 kg fra Nordic Strength® Topkvalitet til Lavpris Nordic Strength® fortsætter med at imponere med deres Medicinbold på 7 kg....

Spar 15%
Medicinbold 8 kg - Nordic StrengthMedicinbold 8 kg - Nordic Strength
Medicinbold 8 kg - Nordic Strength
595 kr 699 kr
1 Anmeldelser

Optimer Din Træning med Medicinbold 8 kg fra Nordic Strength® Topkvalitet til Lavpris Nordic Strength® præsenterer stolt deres Medicinbold på 8 kg - en træningspartner...

Spar 15% Gratis fragt
Medicinbold 9 kg - Nordic StrengthMedicinbold 9 kg - Nordic Strength
Medicinbold 9 kg - Nordic Strength
680 kr 799 kr

Optimer Din Træning med Medicinbold 9 kg fra Nordic Strength® Topkvalitet til Lavpris Nordic Strength® byder stolt på deres Medicinbold på 9 kg - et...

Spar 15% Gratis fragt
Medicinbold 10 kg - Nordic StrengthMedicinbold 10 kg - Nordic Strength
Medicinbold 10 kg - Nordic Strength
765 kr 899 kr
2 Anmeldelser

Optimer Din Træning med Medicinbold 10 kg fra Nordic Strength® Topkvalitet til Lavpris Nordic Strength® præsenterer stolt deres Medicinbold på 10 kg - et imponerende...

Spar 13% Kun 1 tilbage!
Almindelig Medicinbold 3 kg (RESTSALG)
Almindelig Medicinbold 3 kg (RESTSALG)
259 kr 299 kr

Optimer din træning med vores 3 kg Medicinbold (RESTSALG) Denne medicinbold på 3 kg er perfekt til dig, der ønsker at starte din træningsrejse med...

Spar 20% Kun 6 tilbage!
Almindelig Medicinbold 8 kg (RESTSALG)
Almindelig Medicinbold 8 kg (RESTSALG)
319 kr 399 kr

Skab styrke og udholdenhed med vores 8 kg Medicinbold (RESTSALG) Denne medicinbold på 8 kg er perfekt til dig, der ønsker det bedste udstyr til...

Spar 46% Kun 10 tilbage!
Almindelig Medicinbold 9 kg (RESTSALG)
Almindelig Medicinbold 9 kg (RESTSALG)
269 kr 499 kr

Styrk din træning med vores 9 kg Medicinbold (RESTSALG) Denne medicinbold på 9 kg er perfekt til dig som atlet, der ønsker at tage din...

Kun 1 tilbage! Gratis fragt
Medicinbold rack/stativMedicinbold rack/stativ
Medicinbold rack/stativ
999 kr

Få Styr på Træningsområdet med Vores Medicinbold Rack/Stativ Lad os dykke ned i detaljerne og udforske, hvordan vores Medicinbold Rack/Stativ kan hjælpe med at organisere...

Udsolgt
Slam ball 10 kg - Nordic StrengthSlam ball 10 kg - Nordic Strength
Slam ball 10 kg - Nordic Strength
199 kr 279 kr
5 Anmeldelser

Slamball på 10 kg Billedet viser 20 LBS hvilket svarer til omtrent 10 kg. Vægten i kg står på selve Slambolden. Vi laver nye produktbilleder...

Viser 24 af 46 produkter

Billig medicinbold - Opnå hurtig og eksplosiv træning 

Medicinbolden adskiller sig væsentligt fra en almindelig træningsbold. Det er et alsidigt træningsredskab, der er specielt udviklet til hurtig og eksplosiv styrketræning, ligesom fx vores billige kettlebells er. 

Helt enkelt kan man beskrive en medicinbold som en vægt formet som en bold.

Den har længe været brugt blandt verdens førende sportsudøvere – for eksempel er den et fast inventar i opvarmningen for målmænd.

Den unikke kombination af vægt + bold kan udnyttes ganske effektivt, både som ekstra belastning i din egen daglige styrketræning, og i samspil med en eller flere træningsmakkere.

Ved at introducere en medicinbold i din træning forbedrer du både din hurtighed og din koordination. 

Fordele ved at træne med medicinbolde:

Du opbygger core styrke - altså styrke i musklerne i maven og ryggen

Du kan kombinere medicinbolden med andre former for træning og dermed få variation

Du kan træne med dem overalt – hjemme, på stranden, på ferien

Hos Billig Fitness finder du altid et stort assorteret udvalg af medicinbolde.

Vi har almindelige medicinbolde fra 1-10 kilo (og sæt med 1-5 kilos bolde), samt medicine wall balls og slammerballs i flere vægtklasser. Og så har vi super lækre double handed medicine balls, på 6-8 kilo.

Du kan træne med medicinbolden alene, eller du kan kombinere din træning med en makker. Der er mange muligheder. En fællesnævner er dog, at træning med medicinbolde, slammerballs og wall balls foregår i et hurtigt og eksplosivt tempo.

 

Hos Billig Fitness vil vi altid gerne vejlede vores kunder bedst muligt, så de får det optimale ud af deres træning. Derfor har vi lavet denne lille guide til dig, der gerne vil blive klogere på, hvad medicinbolde kan gøre for dig og din fitness.

Eksempler på øvelser:

Stå sammen med en træningsmakker. Hold medicinbolden tæt ind til brystet og kast den så til din partner – hårdt og hurtigt. Din makker griber den, og kaster den hurtigt tilbage til dig.

Du kan udnytte medicinboldens vægt i din styrketræning. Hold medicinbolden i favnen mens du laver squats eller lunges. Hvis du leder efter en blød bold i stedet for, så anbefaler vi vores redondobolde

Du kan også træne din ryg og skuldre og dine triceps (mormorarmene!) ved at holde medicinbolden løftet over hovedet, mens du bøjer bagud i albuen og sænker bolden ned bag hovedet.

Medicinbolden kan også bruges som en god ekstra belastning ved mavetræning. Læg dig på din træningsmåtte med medicinbolden i favnen og bøjede ben, fødderne i måtten. Rejs langsomt overkroppen op mod benene ved hjælp af mavemusklerne.

Wall balls kan – som navnet antyder – kastes op af en mur, efter et højt punkt, som det for eksempel gøres i Cross Fit træning.

Udfordring: Prøv at lave Planken, på 4 medicinbolde!

 

God fornøjelse med din træning.

 

Alternativt træningsudstyr: Se vores udvalg inden for træningsbolde, træningsmåtter, kettlebells, håndvægte, mavehjul

Recently viewed