Træningsmåtte
Outlet
Træningselastik
Håndvægte
Pull up bar
Kettlebell
Aerobic vægtstang sæt
Træningsbold
Competition kettlebell
Battle rope
Medicinbold
Gymnastikringe
Sjippetov/Speedrope
Vægtvest
Ribbe
Bodybar
Funktionelt udstyr
Yogamåtte
Yogablok
Foam Roller
Pilatesbold
Balancebræt
Akupressur måtte
Vægtskiver
Bumper plates
Squat rack
Stativer og racks
Trækstation
Træningsbænk
Vægtstang
Mavehjul
Greb
Hulahopring
Stepbænk
Træningsbælte
Træningshandsker
Fitnessgulv
Boksehandsker
Sandsække
Hoodies
Nordic Strength
Powerbag
Motionscykel
Romaskine
Crosstrainer
Løbebånd
Proteinbar
Proteinpulver
Vegansk Proteinpulver
Proteinsnacks
Proteindrikke
Pandy
Sportsernæring
Protein Pandekagemix
Weight Gainer
Energidrikke
Kreatin
Pre workout
Collagen
Vitaminer
Energi
Elektrolytter
ShapeNation
LinusPro
PurePower
Barebells
Hoodies til mænd
Træningsshorts
T-shirts
Træningstaske
Træningsbukser til kvinder
Træningstrøjer til kvinder
Hoodies til kvinder
Tights
Sports BH
Badevægt
Høretelefoner
Køkkenvægt
Massagepistol
Varmepude
Pulsur
Infrarød varmelampe
Blodtryksmåler
Opnå Et Stærkere Bryst Med Vores Push Up Twister Gør dine armbøjninger mere effektive og komfortable Produktbeskrivelse: Vores push up twister er det perfekte redskab...
Ultimativ Træningsmulighed: Stor Sort/Rød Equalizer D211 Opnå en omfattende træning uden at tømme pengepungen med vores Stor Sort/Rød Equalizer D211. Dette prisvenlige træningsudstyr giver dig...
Styrk Din Overkrop Med Vores 2 i én Chin up Bar Fleksibel loft- eller vægmontering med ekstra udstyrshul Produktbeskrivelse: Vores 2 i én Chin up...
Opnå Styrke og Udholdenhed med Vores Premium Vægmonterede Chin Up / Pull Up Bar Træn Overkroppen Effektivt i Dit Eget Hjem Har du drømt om...
Træn Som En PRO med Vores Black Edition Pull Up Bar Udnyt Dørkarmen til En Effektiv Træning Er du klar til at tage din træning...
Intensiver Din Træning med Vores Høje Parallel Bar Nyd Professionel Kvalitet i Hjemmet Parallel bar, også kendt som equalizer, er en uundværlig del af din...
Styrk din Krop med Nordic Strength Chin Up Bar til Dørkarmen Produktbeskrivelse: Nordic Strength præsenterer vores Chin Up Bar designet til dørkarmen, en overkommelig løsning...
Maksimer Din Styrketræning med Vores Camouflage Dipbælte Opgrader din styrketræning med stil! Produktbeskrivelse: Vores camouflage dipbælte er det ideelle værktøj til at tage din styrketræning...
Oplev Professionel Træning Hjemme med Nordic Strength Pro Kabel System Træn som i fitnesscentret, hvor end du ønsker Træningsentusiaster ved, hvor effektivt et kabelsystem kan...
Denne lakerede ribbe i træ er en super fed nyhed. Den er helt magen til vores bestseller "Ribbe i træ", den eneste forskel er at...
Få En Fuldstændig Overkropsøvelse Med Vores Double Handed Chin Up Bar Produktbeskrivelse: Vores Double Handed Chin Up Bar er det ultimative træningsredskab til dørmontering! Denne...
Få Styrke og Variation med Vores Pull Up Bar til Loftmontering Opbyg muskler og træn varieret med vores pull up bar Produktbeskrivelse: Vores pull up...
Maksimer Din Træning Med Den All-Round Pull Up, Chin Up og Push Up Bar En alsidig træningsløsning til hele kroppen Produktbeskrivelse: Vores Pull up, Chin...
Intensiv Træning med Pro Pull Up Bar - Matte Black Opgrader Dit Hjemmefitness med Stil! Produktbeskrivelse: Vores Pro Pull Up Bar i Matte Black fra...
Effektiv Overkropstræning med Pull Up Bar med Multigreb Træn som aldrig før med dette alsidige træningsredskab Produktbeskrivelse: Vores Pull Up Bar med Multigreb er den...
Opnå Total Træning med Fitness Ribbe i Stål Pladsbesparende topkvalitets træningsløsning til vægmontering! Produktbeskrivelse: Vores Fitness Ribbe i stål er den ideelle træningspartner til dig,...
Effektiv Træning med Monkey Bar Chin Up Bar Træn Overkroppen Med Fleksibilitet og Styrke! Produktbeskrivelse: Vores Monkey Bar Chin Up Bar er den ultimative træningsløsning...
Ultimativ Styrketræning: Semi Pro Chin up bar til loft- og vægmontering (RESTSALG) Træn som en professionel med vores Semi Pro Chin Up Bar, der kan...
Få En Stærk Overkrop med Vores Dipstation til Vægmontering Produktbeskrivelse: Vores Dipstation til vægmontering er det ultimative redskab til at træne og styrke din overkrop....
Få Trænet Overkroppen Effektivt med Den Budgetvenlige Dips Station Produktbeskrivelse: Opnå imponerende bryst- og tricepsmuskler med vores Budgetvenlige Dips Station. Dips er blandt de mest...
All Around Fitness: Pull Up/Dip Bar - The Multi Bar Det ultimative træningsstativ til hjemmet Produktbeskrivelse: Med Pull Up/Dip Bar - The Multi Bar fra...
Fleksibel 3-i-1 Træningsstation: Dit Alt-i-Ét Træningscenter Nøglefunktioner: Kombinerer pull-ups, chin-ups og trækstation i én enhed Mulighed for at hænge en boksepude (boksepude og vægtskiver medfølger...
Dips og Mavetrænings Stativ til Hjemmet - MH-U101 En komfortabel og stabilt stativ til dips og mavetræning i dit eget hjem! Produktbeskrivelse: MH-U101 Home Dips...
Udfordr Dine Grænser med Vores Pegboard Klatrebræt til Hardcore Træning Produktbeskrivelse: Bring din træning til nye højder med vores Pegboard Klatrebræt designet til crosstræning og...
Et af de mest blærede træningsudstyr man kan anskaffe sig, må være en pull up bar eller en chin up bar.
Træk dig op til din træning med en pull up bar / chin up bar
Baren, eller stangen, placeres i din dørkarm – og så er det ellers bare med at komme i gang med at løfte dig selv op!
De fleste tænker nok på svedige bodybuilders eller andre muskelbundt, når de ser en pull up bar spændt op på en væg i fitnesscenteret eller i dørkarmen derhjemme.
Derfor kan det for nogen virke som et lidt uoverskueligt projekt at skulle begynde at træne med pull up bar – men sådan behøver det slet ikke at være!
Vi har gjort det nemt for dig at finde præcis den rette pull up bar til din træning derhjemme.
Hos Billig Fitness har vi en smart chin up bar til en altid garanteret billig pris. Den har et blødt og skridsikkert greb, og passer i dørkarme fra 63 cm op til 100 cm. Og den er utrolig nem at montere selv.
Hos Billig Fitness tjekker vi jævnligt op på vores varer, så vi altid kan levere den absolut bedste kvalitet af træningsudstyr. Dette gælder selvfølgelig også vores pull up bar.
Vi har hurtig levering fra dag til dag, og skulle du mod forventning være utilfreds med et køb, så er der altid 365 dages returret. Vi har fast fragt på 29 kroner og gratis fragt hvis du køber for over 599 kroner.
Vi tjekker jævnligt op på vores varer, så vi altid kan levere den absolut bedste kvalitet af træningsudstyr. Og så har vi hele tiden nye tilbud og super lave priser – så hold øje med shoppen!
Hvordan gør man?
Hos Billig Fitness vil vi altid gerne vejlede vores kunder bedst muligt, så de får det optimale ud af deres træning. Derfor har vi lavet denne lille guide til dig, der gerne vil blive klogere på, hvad en pull up bar derhjemme kan gøre for dig og din fitness.
Pull up bar er et uundværligt stykke udstyr, når du gerne vil træne eller tone musklerne i din ryg, arme, overkrop og på din mave. Og det gælder både mænd og kvinder. Øvelser med pull up bar handler mest af alt om udholdenhed og styrke.
Den grundlæggende pull up er meget simpel. Du tager fat i baren med begge hænder - håndfladerne vender væk fra dig selv - og trækker dig så opad til du hænger i luften ud for baren.
Det er de færreste, der kommer helt op i første hug – men som med alle andre former for træning: Øvelse gør mester! Og der er jo som bekendt stor tilfredsstillelse i at nå det træningsmål, man har sat sig.
Efterhånden som du bliver bedre til at bruge din chin up bar, kan du for eksempel udvide øvelsen ved at tilføje din krop ekstra vægt – det kan være i form af en vægt på dine fødder – eller simpelthen en tung rygsæk på ryggen.
Du kan også udvide øvelsen med at vende håndfladerne ind mod dig selv, forsøge at udføre den i én arm, eller med at bøje dine ben og føre dem op mod brystet.
Som med al fitnesstræning gælder det, at du sørger for at variere dine øvelser, så du ikke bare står og laver det samme. Ellers vænner kroppen sig til træningen, og du opnår færre resultater.
Alternativt træningsudstyr: Se vores lækre udvalg i chin up bar, double handed chin up bar og chin up bar wall. De findes både til indendørs- og udendørs brug, og til at montere på væg eller i dørkarm. Alternativt kan du også træne dine rygmuskler med vores mange slags håndvægte.
Mangler du andet træningsudstyr, så kan vi helt sikkert også hjælpe dig med det. Tjek eventuelt disse kategorier ud: Elastik til træning, pilatesbold eller gymnastikmåtte til hjemmet.
Vi skriver løbende om vores fitnessudstyr, hvor vi kommer ind på diverse træningsøvelser og sundhed. Hvis du vil læse artikler om dette, kan du finde en masse inde på vores blog. Læs mere her » Fitness blog