På www.billig-fitness.dk har vi et stort udvalg af bl.a. massage bolde, lacrosse bolde og foam rollers som vi sender direkte til dig med kun 1-2 dages levering og 365 dages returret. Har du ømme fødder eller ømme muskler, så finder du helt sikkert hjælpen her!
Hvad kan massagebolde hjælpe med?
Massagebolde er et fremragende redskab til dig der på den ene eller anden måde kæmper med ømme muskler, stramme muskler eller genoptræning. Hvis du befinder dig i denne situation, vil du oftest få anbefalet en foam roller, og dette kan i mange tilfælde også være en gode ide at starte med. Dog vil mange opdage at en foam roller ikke kan ramme et enkelt punkt direkte nok, til at have stor effekt, i mange tilfælde. I dette tilfælde er fx en lacrosse bold perfekt.
Se øvelser til hele kroppen med lacrosse- og massagebolde. Ekspertråd til selvbehandling:
Skal jeg vælge en lacrosse bold?
Vores lacrosse bold som vi har i både sort og grøn er voldsomt populær, og ikke uden grund. Dens hårde ydre kombineret med dens nubrede overflade gør at den er fantastisk til meget intensiv dybdegående massage af musklerne! Overfladen er lavet på en måde så den ikke glider, så du kan bruge den på selv de glatteste overflader.
Hvilken massagebold skal jeg vælge?
Står du og overveje om du skal gjort noget ved de stramme muskler? Forståeligt nok. De gener det medfører er ikke det værd, ift. hvor let det er at afhjælpe sig selv med disse bolde. Vi vil herunder kort komme ind på hvad vi anbefaler i de to mest almindelige tilfælde.
Massagebolde til fødder
Er du på udkig efter en massagebold til dine fødder, så er du landet det helt rigtige sted. Vi anbefaler i de fleste situationer at man vælger vores udgave med "knopper" på da den både kan massere og sætte gang i blodomløbet i dine fødder. Dog kan det være en udfordring at bruge denne hvis man er meget kilden. I dette tilfælde anbefaler vi i stedet vores lacrosse bold.
Massagebolde til ryggen
Skal du have løsnet op i ryggen, så anbefaler vi altid enten vores lacrosse bolde eller vores foam rollers. Vores foam rollers er fantastiske til den mere generelle massage hvor du ønsker at få strukket hele ryggen ud, og løsnet op i det hele. Derimod anbefaler vi at du udover en foam roller også anskaffer dig en lacrosse bold hvis du specifikke punkter du også føler skal rammes mere dybdegående.
Vil du tage massagen til et helt andet niveau? Så tjek lige vores massagepistoler ud. Find dem her → Massagepistol
