Beskrivelse
Opnå en stærkere ryg, fastere baller og slanke lår med vores justerbare træningsbænk
Lad os dykke ned i fordelene af vores justerbare træningsbænk
Vores specialiserede træningsbænk tilbyder en række enestående fordele, herunder øget stabilitet og optimal tilpasning til alle træningsniveauer. Med 21 højdeindstillinger kan du finjustere din træning for at opnå maksimal effektivitet og målrette specifikke muskelgrupper med præcision.
En af de ekstra fordele ved vores træningsbænk er forbedret kropsbalance samt styrkelse af kerne muskelgrupper, hvilket er afgørende for en sund og velafbalanceret krop. Samtidig fremmer den øget fleksibilitet og mobilitet, hvilket er afgørende for at forhindre skader og forbedre din samlede træningsoplevelse.
Selvom mavemusklerne ofte er i fokus, er det afgørende ikke at ignorere træningen af din nedre ryg. Negligerer du denne del af kroppen, kan det føre til ubalancer i musklerne og potentielle holdningsskader. En af de mest effektive øvelser for at styrke den nedre ryg er hyperextensions, som kan udføres ved hjælp af ryg, balle, lår træningsbænken. Disse øvelser fungerer som en ideel modvægt til traditionelle maveøvelser såsom sit-ups og crunches. En stærk kerne er ikke blot afgørende for at opretholde en korrekt kropsholdning, men den bidrager også til andre områder af din træning, herunder squats og dødløft.
Med målene på 143 x 60 x 101,5 cm og en maksimal belastning på 200 kg er vores træningsbænk ideel til alle, der ønsker en omfattende træning, der inkluderer ryg, baller og lår.
Yderligere Fordele:
- Forbedret kropsbalance.
- Styrkelse af kerne muskelgrupper.
- Fremmer øget fleksibilitet og mobilitet.
- Stabil stålramme sikrer sikker træning.
- Gummi håndtag for øget greb og komfort.
- Ideel til målrettet træning af ryg, baller og lår.
| Tekniske Data: | Mål: |
|---|---|
| Længde | 143 cm |
| Bredde | 60 cm |
| Højde | 101,5 cm |
| Maksimal belastning | 200 kg |
| Justerbare lårpuder | 4-vejs |
| Justerbare benpuder | 21-vejs (40 - 101,5 cm) |
| Materiale | Stærk firkantet stålrørsramme |
| Egnet til personer op til | maks. 185 cm |
Træningsbænken er ideel for alle, der ønsker en omfattende træning, der inkluderer ryg, baller og lår. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil denne bænk udfordre og forbedre din træningsrutine.
Bestil vores justerbare ryg, balle og lår træningsbænk i dag til lav pris og få bedre træningsresultater!
FAQ (Ofte Stillede Spørgsmål):
Kan jeg tilføje ekstra vægt til træningen? Ja, du har mulighed for at tilføje ekstra vægt for at intensivere træningen og styrke lænden.
Er bænken egnet til alle fitnessniveauer? Ja, den justerbare højdefunktion gør den velegnet til både nybegyndere og erfarne træningsentusiaster.
Køb din træningsbænk og et sæt håndvægte og kom hurtigt i gang med din hjemmetræning.
For at beskytte dit gulv mod ridser og mærker anbefaler vi altid, at du køber gulvmåtter til fitnessudstyr med.