Træn hele kroppen med vores elastiksæt med håndtag fra Nordic Strength
Hvis du ønsker at tone dine arme, styrke dine skuldre og træne din ryg, er vores elastiksæt med håndtag Pro perfekt for dig!
Det indeholder også 5 exertubes med en samlet modstand på 150 lbs (ca. 68,5 kg) som giver dig mulighed for at tilpasse modstanden efter dine individuelle behov ved at tilføje eller fjerne elastikker.
For at øge træningsmulighederne inkluderer sættet også et sæt ankelstroppe, der giver dig mulighed for at udføre forskellige øvelser, såsom benøvelser og gluteøvelser.
Det robuste døranker gør det muligt at fastgøre elastikkerne sikkert i en dør, så der kan trænes ryg, bryst, skuldre og core fra flere vinkler.
Med den praktiske opbevaringspose kan du nemt organisere og opbevare dine elastikker, så de altid er klar til brug.
Dette sæt har allerede imponeret over 10.000 kunder og fået utallige positive anmeldelser.
Nøglefunktioner:
- Inkluderer 5 træningselastikker
- Dør-anker medfølger
- Ankelstroppe inkluderet
- Længde på elastikkerne: 134 cm (inklusive endestykker med karabiner)
- Farver kan variere
Hårdhedsrækkefølge:
- (1 ud af 5) Gul 10 lbs (ca. 4,5 kg)
- (2 ud af 5) Grøn 20 lbs (ca. 9 kg)
- (3 ud af 5) Rød 30 lbs (ca. 14 kg)
- (4 ud af 5) Blå 40 lbs (ca. 18 kg)
- (5 ud af 5) Sort 50 lbs (ca. 23 kg)
Bestil vores elastiksæt med håndtag fra Nordic Strength i dag til lav pris og start din rejse mod en stærkere og sundere krop!
Videoguide: Se de 10 bedste øvelser med elastiksæt
Læs hele Produktbeskrivelsen (klik her):▼
Øvelser som rows, chest press og shoulder press styrker overkroppen ved at målrette ryg, skuldre og brystmuskler, hvilket forbedrer både styrke og muskeltoning.
Samtidig træner squats, lunges og leg extensions underkroppen ved at aktivere lår, baller og lægmuskler, hvilket fremmer både stabilitet og muskeludholdenhed.
Core-træning kan inkludere standing oblique twists og crunches med modstand, som fokuserer på mavemusklerne og de skrå mavemuskler, hvilket styrker din kernestabilitet og forbedrer kropsholdningen.