Akupressur måtte inkl. pude - Sort (sømmåtte) - Nordic Strength

Akupressurmåtten er en massagemåtte der er inspireret af en gammel indisk tradition og kan hjælpe med af få ro og velvære i kroppen. Ud over det kan akupressurmåtten afhjælpe ved stress, dårlig søvn, manglende energi, muskelspændinger, stivhed, hovedpine og stress relaterede smerter.

Akupressur betyder, at man trykker på en spændt muskel, for at få den til at slappe af igen. Vi taler her om en af de ældste behandlingsmetoder af smerter. Der findes omkring 365 akupunkturpunkter i vores krop og de små pigblomster  fordelt på både måtten og puden trykker sig ind på de spændte muskler i kroppen og stimulerer blodcirkulationen, som virker afslappende. 

Selve akupressur måtten har i alt 210 pigblomster som hver har mange mindre prikker der giver i alt  6930 trykpunkter, puden kommer også med masser af trykpunkter!

Der er rigtig mange gode grunde til at købe dette sæt. Tag måtten og massagebolde frem når det passer dig, få godt af det når du har brug for det, ta' sættet eller enkelte dele med på ferie. Rigtig mange ser fordelen i, at man kan benytte dette sæt hjemme, få smertebehandling der hvor du har din trygge, rare og kendte omgivelse.

Den populære akupressurmåtte, har så mange forskellige navne, pigmåtte, sømmåtte, massagemåtte og listen er lang, men alle navne på den har et tilfælles, effektiviteten. 

Benyttes til at lindre forskellige muskelsmerter, selv kroniske smerter kan mindskes ved regelmæssig brug af akupressurmåtten. 

I rigtig mange tilfælde, kan en massagemåtte lindre kropssmerter og derfor være et godt naturligt og sundt alternativ i forhold til medicin. Den måde akupressur påvirker og stimulerer produktionen af kroppens naturlige smerteregulerende hormon endorfin og dens naturlige forkomme i vores krop har ingen negative bivirkninger som smertestillende piller evt. har. 

Naturligvis kan ikke alle sygdomstilstande klares uden medicin, men - til gengæld kan man få gavn af akupressur måtten som supplement og måske med fordel være så heldigt, at kunne reducere medicinindtaget.

Dette komplette sæt kan hjælpe dig mod akutte smerter men også på lang sigt. Ved at bruge sættet jævnligt kan den hjælpe dig til øget mobilitet i kroppen og en helt ny kropsbalance, lindring af spændinger, ondt i ryggen, i nakken og andre forskellige gener vi alle kan blive ramt af, f.eks spændingshovedpine, problemer med fordøjelsen, uro / dårlig søvn kan mindskes ved regelmæssigt brug af massagemåtten.

Få fornyet energi, kropsbalance og gør noget godt for dit velbefindende 

Hvordan anvender man Akupressur måtten?

Det anbefales, at du som nybegynder starter stille og roligt med at benytte akupressurmåtten. De første små 10-14 dage vil din krop begynde at vende sig til pigmåtten, så du får mere og mere gavn af den. 

Start med at lægge dig forsigtigt på sømmåtten, de første par minutter vil du evt. opleve / føle en vis smerte, det er vigtigt, at du trækker været dybt og slapper af og du vil opleve at smerten gradvist klinger af efterhånden. 

Fordel din kropsvægt på måtten og bliv liggende helt stille i mindst 2 minutter, det kan være lidt besværligt de første gange, men du skal give dig og din krop lov til at vende sig til det. Du vil måske opleve, at den ene eller den anden af piggene vil gøre mere ondt, dette er helt normalt indtil kroppen har vendet sig til måtten.

Er smerten du føler ikke til at holde ud kan du enten tage lidt tynd tøj på, eller kom et tyndt stykke stof henover måtten.

Dag 1-4 anbefales at ligge ca. 10 minutter på måtten, prøv gerne midt på dagen, reaktion på behandling med akupressurmåtten er forskelligt og der er nogle der får ekstra energi, andre vil blive mere træt og afslappet efter behandling. 

Dag 5-14 anbefales at ligge ca. 20 minutter på måtten, gerne lige inden du smutter i seng :-) Stir dig ikke blind på uret, giv dig og din krop lov til at slappe af og måske falde i søvn. Afslappende virkning sørger for, at man vil lægge mærke til, at man vågner mere afslappet og med mere energi.

Efter de første 14 dage ved du, hvordan din krop og dit velbefindende får mest ud af at bruge pigmåtten, du kan gradvist prøve at forlænge din terapitid med måtten på 20-40 minutter, efter behov og behag.

Position til lindring af spændinger i lænden og bag : Anvend måtten på en almindelig stol, eller du lægger måtten på gulvet, placer kroppen / ryggen på måtten. 

Position til lindring af spændinger i kæben og nakken : Læg forsigtigt kinden på måtten / på puden (efter hvad der er mere behageligt for dig) Føles det ikke rart / smertefuld, læg et tyndt stof imellem. 

Position til at forbedre stofskifte og lindre spændinger i åndedrætsmusklerne : Måtten anvendes således, at du ligger med maven på den. 

Position til at lindre problemer med ryggen : Læg dig på gulvet / et jævnt underlag. Kom gerne en pude under nakken, gerne også akupressurpuden der medfølger i sættet.

*Behagelig behandling af smerter, efter behov.

*Ingen bivirkninger, kun positiv effekt på krop og velbefindende

*Kan anvendes overalt

*Kan nemt pakkes væk

*Kan nemt tages med

*Inkluderet pude, måtte og lille taske

*Inkluderet opbevaringstaske

• 43 cm i bredden x 67 cm i længden
• Den er 2,5 i tykkelsen inkl. piglængden
• Bruges til afspænding og øgning af blodgennemstrømningen
• Perfekt til massage af ryggen
• 2cm tyk skumgummi måtte inden i