Aerobic træning med vægtstang kombinerer de kardiovaskulære fordele ved traditionel aerobic med styrketræning, hvilket resulterer i en effektiv helkropstræning. Denne træningsform involverer dynamiske, rytmiske bevægelser med vægtstang, såsom squats, lunges, overhead presses og rows, som både forbedrer udholdenhed og styrker musklerne.
Vores vægtstang vejer kun 2,5 kg, hvilket gør den perfekt til dem, der ønsker at udføre pump og aerobic øvelser, fordi den lette konstruktion gør det muligt at udføre øvelser med høj repetitionstal uden at overbelaste musklerne.
Den har en maks. belastning på 60 kg.
Det brede indermål på 84 cm byder fleksibilitet under træningen, fordi du kan udføre øvelser med varierende håndpositioner.
Der er mulighed for brug af alle gængse 30 mm vægtskiver. De medfølgende 2 GRATIS fjederluk sikrer en sikker fastgørelse af vægtskiverne under træningen.
Nøglefunktioner:
- Med kun 2,5 kg er denne vægtstang perfekt til pump og aerobic øvelser.
- Tåler op til 60 kg for varieret og udfordrende træning.
- 84 cm indermål.
- Passer til alle gængse 30 mm vægtskiver.
- Inkluderer 2 fjederluk GRATIS.
| Tekniske data: | Mål: |
|---|---|
| Maks. Belastning | 60 kg |
| Egenvægt | ca 2,5 kg |
| Plads til Vægtskiver/Låse | 18,5 cm på hver side |
| Indermål | 84 cm |
Bestil vores professionelle pump aerobic vægtstang i dag til lav pris og optimer din træning!
Hvis du ved at den vil blive behandlet hårdt (f. eks. i et stort fitnesscenter) og brugeren kan klare lidt mere vægt, så se denne 120 cm lange vægtstang.
Se hvordan du kan træne pump træning her:
