Træningsbænk med ca. 100 kg vægtsæt | Billig Fitness
Få en alsidig løsning til hjemmetræningen med en foldbar træningsbænk og et vægtsæt på ca. 100 kg. Pakken indeholder fire forskellige vægtstænger, 16 vægtskiver med praktiske greb og tilhørende stjerneluk.
Sættet giver dig mulighed for at træne hele kroppen med blandt andet bænkpres, curls, skulderpres, rows, dødløft, squats og forskellige håndvægtsøvelser.
Komplet styrketræningssæt til hjemmet
Pakken indeholder:
- En foldbar træningsbænk med vægtstangsholdere
- En 170 cm lang vægtstang
- En 120 cm SZ-curlstang
- To 35 cm håndvægtstænger
- 16 vægtskiver med ergonomiske greb
- Stjerneluk til alle fire vægtstænger
- Cirka 100 kg samlet vægt inklusive skiver, stænger og låse
Alle vægtskiver og vægtstænger anvender et 30 mm-system.
Foldbar træningsbænk med vægtstangsholdere
Træningsbænken har en polstret liggeflade, en robust sort stålramme og integrerede holdere til den lange vægtstang.
Vægtstangsholderne kan justeres i højden, så bænken kan tilpasses forskellige brugere. Når træningen er afsluttet, kan bænken foldes sammen, så den optager mindre plads.
Træningsbænkens specifikationer
| Specifikation |
Mål |
| Opsat størrelse |
Ca. 118 × 54,4 × 112 cm |
| Foldet størrelse |
Ca. 132 × 54,4 × 52 cm |
| Bredde på liggefladen |
Ca. 24 cm |
| Højde til liggefladen |
Ca. 40 cm |
| Justerbare vægtstangsholdere |
Ca. 92–112 cm |
| Bænkens egenvægt |
Ca. 20 kg |
| Maksimal belastning |
200 kg inklusive bruger og vægte |
Fire vægtstænger med stjerneluk
Lang vægtstang
Den lange vægtstang måler 170 cm og kan blandt andet bruges til bænkpres, rows, dødløft og skulderpres.
Der medfølger to stjerneluk.
SZ-curlstang
Den 120 cm lange SZ-curlstang har et vinklet greb og er velegnet til blandt andet biceps curls, tricep extensions og træning af underarmene.
Der medfølger to stjerneluk.
To håndvægtstænger
De to korte håndvægtstænger måler cirka 35 cm. De kan sammensættes som et par justerbare håndvægte, hvor belastningen kan tilpasses den enkelte øvelse.
Der medfølger fire stjerneluk – to til hver håndvægtstang.
Pakken indeholder 16 vægtskiver
| Antal |
Vægt pr. skive |
Diameter/højde |
Tykkelse |
| 4 stk. |
10 kg |
Ca. 35,7 × 34,5 cm |
Ca. 5,7 cm |
| 4 stk. |
5 kg |
Ca. 28,2 × 27 cm |
Ca. 5 cm |
| 4 stk. |
2,5 kg |
Ca. 22,5 × 23 cm |
Ca. 4,2 cm |
| 4 stk. |
1,25 kg |
Ca. 18,5 × 19,1 cm |
Ca. 3,4 cm |
| Skiver i alt |
75 kg |
|
|
Vægtskiverne er fremstillet af en højt komprimeret cementblanding med en hård kunststofbelægning. De integrerede greb gør skiverne nemmere at håndtere og flytte mellem de forskellige vægtstænger.
Mange træningsmuligheder i én pakke
Sættet kan blandt andet bruges til:
- Bænkpres
- Skulderpres
- Biceps curls
- Tricep extensions
- Enarms rows
- Bent-over rows
- Dødløft
- Squats
- Lunges
- Håndvægtsøvelser
- Træning af underarmene
De fire skivestørrelser gør det nemt at regulere belastningen og gradvist øge vægten.
Vigtigt at vide
- Vægtskiverne vejer samlet 75 kg.
- Den angivne samlede vægt på ca. 100 kg inkluderer vægtskiver, vægtstænger og låse.
- Pakken indeholder 16 vægtskiver og fire vægtstænger.
- Alle fire vægtstænger leveres med stjerneluk.
- Sættet anvender vægtskiver og vægtstænger med 30 mm diameter.
- Bænkens maksimale belastning på 200 kg inkluderer både bruger og vægte.
- Kunststofskiver med cementfyld må ikke tabes eller udsættes for hårdhændet behandling.
- Vi anbefaler et beskyttende fitnessgulv eller en træningsmåtte under udstyret.
- Mindre variationer i vægt, mål og overflade kan forekomme.
Bestil din træningsbænk med ca. 100 kg vægtsæt, og få en komplet og pladsbesparende løsning til styrketræning derhjemme.
