Disse lange træningselastikker med håndtag kombinerer effektive øvelser med et godt greb.
Den blå farve indikerer, at denne Exertube har en meget let modstand, hvilket gør den velegnet til begyndere. Med en længde på 122 cm er den let at folde sammen og tage med dig.
Med praktiske håndtag, giver vores Exertube dig bedre kontrol og mulighed for at træne flere muskelgrupper på én gang, hvilket effektivt intensiverer din træning.
Exertubes anvendes bredt inden for fitness, aerobic og styrketræning og er særligt velegnede til at træne ryg, skuldre og overarme.
Nøglefunktioner:
Farve: Blå
Styrke: Meget let (Velegnet til begyndere)
Længde: 122 cm
Let at folde sammen og tage med dig
Til genoptræning og forebyggelse af skader
Praktiske håndtag for bedre kontrol og komfort
Træn flere store muskelgrupper på én gang
Bestil vores Exertube meget let i blå i dag til lav pris og styrk din krop med mere effektive øvelser!
Se en kort video her om øvelser med træningselastik:
Læs hele Produktbeskrivelsen (klik her):▼
Her er nogle øvelser, du kan inkludere i din træningsrutine:
Rows (Roning): Stå med fødderne skulderbredde fra hinanden, og træd midt på elastikken. Hold håndtagene og træk dem mod din mave ved at bøje albuerne. Denne øvelse er fantastisk til at styrke dine rygmuskler og forbedre din holdning.
Shoulder Press (Skulderpres): Stå på elastikken med fødderne hoftebredde fra hinanden, og hold håndtagene i skulderhøjde med albuerne bøjet. Skub håndtagene op over hovedet, indtil dine arme er fuldt udstrakte. Denne øvelse retter sig mod dine skuldre og øvre ryg.
Chest Press (Brystpres): Fastgør elastikken bag en stabil overflade i brysthøjde. Vend dig væk, tag fat i håndtagene, og pres dem fremad, som om du laver en klassisk brystpres. Denne øvelse arbejder effektivt på brystmusklerne og triceps.
Bicep Curls (Biceps Curl): Træd midt på elastikken med fødderne hoftebredde fra hinanden, og hold håndtagene med håndfladerne opad. Bøj dine albuer for at trække håndtagene mod dine skuldre. Denne øvelse er perfekt til at tone dine biceps.
Tricep Extensions (Triceps Extensions): Fastgør elastikken over hovedet, enten ved hjælp af en dør eller en anden stabil overflade. Tag fat i håndtagene og hold albuerne tæt på hovedet. Stræk dine arme ud for at aktivere tricepsmusklerne.
/
45,00 kr
Din browserhistorik
Kunder der var interesseret i denne vare købte også
Fragt 39–69 kr.
Hurtig levering⚡
Gratis fragt over 599 kr.⚡
60 dages returret⚡
Skarpe priser hver dag
Konkurrencedygtige priser og eksklusive mærker
Fantastisk kundeservice
Vi er altid klar til at hjælpe! Chat med os på hverdage kl. 9.00–15.00
Sikker betaling
MobilePay, kortbetaling, ratebetaling, EAN og bankoverførsel
