Varmepude

Viser 1 - 7 of 7 produkter
Se
Udsolgt
Varmepude HK 53 til ryg og nakke fra Beurer - 3 varmeindstillingerVarmepude HK 53 til ryg og nakke fra Beurer - 3 varmeindstillinger
Varmepude HK 53 til ryg og nakke fra Beurer - 3 varmeindstillinger
399 kr

Varmepude til ryg og nakke i behagelig afdæmpet grå farve. HK 53 er lavet i blødt og åndbart microfleece, som er 100% hudvenligt.  Måler 62x...

Udsolgt
Varmepude til mave og ryg HK 49 fra Beurer - Åndbart materiale, 3 varmeindstillingerVarmepude til mave og ryg HK 49 fra Beurer - Åndbart materiale, 3 varmeindstillinger
Varmepude til mave og ryg HK 49 fra Beurer - Åndbart materiale, 3 varmeindstillinger
499 kr
1 Anmeldelser

Her får du en varmepude fra Beurer til lænd og mave. Varmepuden HK 49 varmes op lynhurtigt og varmeledningen kan tages af hvis du skal bevæge...

Kun 8 tilbage! CYBER WEEK TILBUD
Varmepude XXL HK 125 fra Beurer - 6 varmeindstillinger (Grå)Varmepude XXL HK 125 fra Beurer - 6 varmeindstillinger (Grå)
Varmepude XXL HK 125 fra Beurer - 6 varmeindstillinger (Grå)
499 kr

Her giver Billig-fitness dig en ekstra stor varmeprude fra Beurer. XXL HK 125 er fremstillet i super blødt og åndbart fleece der er 100% hudvenlig.  Øko-Tex...

Kun 10 tilbage! CYBER WEEK TILBUD
Varmepude HK 42 fra Beurer - Ekstra blød overflade, 3 varmeindstillingerVarmepude HK 42 fra Beurer - Ekstra blød overflade, 3 varmeindstillinger
Varmepude HK 42 fra Beurer - Ekstra blød overflade, 3 varmeindstillinger
349 kr
1 Anmeldelser

Varmepude HK 42 fra Beurer i lækkert og blødt microfleece, som er 100% hudvenligt.  Stop dine muskelspændinger med varmepude. Den varmer hurtigt op og fordeler...

Udsolgt
Varmepude til skulder og nakke fra Beurer - 3 varmeindstillinger - HK54Varmepude til skulder og nakke fra Beurer - 3 varmeindstillinger - HK54
Varmepude til skulder og nakke fra Beurer - 3 varmeindstillinger - HK54
499 kr
2 Anmeldelser

Her får du en skulder og nakke pude fra Beurer, udført i lækkert og blødt åndbar Øko-Tex microfleece. Hvilket betyder stoffet er 100% hudvenligt, som...

Kun 9 tilbage! CYBER WEEK TILBUD
Varmepude HK 48 med fyld fra Beurer - 3 varmeindstillingerVarmepude HK 48 med fyld fra Beurer - 3 varmeindstillinger
Varmepude HK 48 med fyld fra Beurer - 3 varmeindstillinger
449 kr

Døjer du med ømme led eller muskler eller elsker du bare at sidde varmt og behageligt? Så er denne multifunktionelle pude et perfekt match til...

Kun 4 tilbage! CYBER WEEK TILBUD
Varmepude HK 70 fra Beurer - Perfekt til arbejdspladsen, bilen og hjemmetVarmepude HK 70 fra Beurer - Perfekt til arbejdspladsen, bilen og hjemmet
Varmepude HK 70 fra Beurer - Perfekt til arbejdspladsen, bilen og hjemmet
499 kr

Beurer varmpude HK 70 er en lækker lændepude med varme og ergonomisk design.  Puden sørger for at forbedre din siddeposition og mindste belastningen af lændehvirvler....

=>

Varmepuder kan bruges til både velbehag og lindring af ømme muskler ovenpå en hård træning. Med en varmepude kan du nemt tilpasse dit behov for varme til bestemte dele af kroppen, så du nemt kan få varmen.

Se vores store udvalg af varmepuder her og se, hvad en varmepude kan gøre for dig, samt hvordan du kan anvende den til at styrke din træning – især i forbindelse med pleje af træningsskader.  

Hvad er en varmepude?

En varmepude er en opvarmet pude, som kan bruges til at opvarme bestemte dele af kroppen. Udover at varmepuder kan hjælpe dig med at give dig varmen, så kan de også bruges til at hjælpe dig med at lindre smerter – især i musklerne.  

Hvorfor hjælper varmepude?

En varmepude hjælper i forbindelse med ømme muskler, fordi varmen medfører en øget blodgennemstrømning i det område, som varmes.

Det vil mest være overfladisk, men det kan give en smertelindrende effekt, da det påvirker nerverne, dine reflekser og din smerteopfattelse.

Opvarmningen af vævet giver en større smidighed og fleksibilitet. Du kan dermed bruge det til både at varme dine muskler op, samtidig med at du kan bruge det efterfølgende som smertelindring.

Du kan dermed godt bruge en varmepude kombineret med en massagepistol, hvis du skal pleje ømme muskler efter en hård træning.

Det kan du bruge en varmepude til

  • Opvarmning af muskler med henblik på smidighed og fleksibilitet
  • Smertelindring ved at øge blodgennemstrømningen

Det må du ikke bruge en varmepude til

  • Behandling af akutte skader som slag, stød og akutte idrætsskader
  • Blødninger
  • Betændelsestilstande og infektioner
  • Hjerte-karproblemer
  • Behandling af symptomer ved leddegigt

Hvis du er i tvivl om, hvad du kan bruge din varmepude til, anbefales det, at du forespørger dig om det ved din læge. 

Sådan finder du den bedste varmepude

Når du skal finde den for dig bedste varmepude, så skal du først og fremmest se på dit behov. Hvad skal du bruge varmepuden til?

Der er nemlig forskel på varmepuderne, så en varmepude der for eksempel er designet til nakken og skuldrene, vil ikke give den samme effekt, som en varmepude designet til lænden eller andre dele af kroppen.

Du kan blandt andet vælge mellem:  

  • Varmepude til mikroovne
  • Elektriske varmepuder
  • Varmepuder med vand

Varmepude bedst i test

Der findes mange forskellige brugertest af de forskellige varmepuder. Her er Beurer blandt de mærker, der tit scorer topkarakterer i de forskellige brugeranmeldelser.

Kig derfor efter en Beurer-varmepude, når du skal finde en varmepude, der er bedst i test. Her kan disse modeller fra Beruer anbefales:  

Varmepude mikroovn eller elektrisk varmepude

Der er forskel på, hvordan din varmepude bliver opvarmet. En varmepude mikroovn eller en elektrisk varmepude er derfor meget forskellige fra hinanden.

Når det gælder opvarmningen af varmepuder, så er der de tre klassiske metoder:  

  • Varmepude mikroovn
  • Varmepude med vand
  • Elektrisk varmepude

Forskellene på el varmepude og varmepude til mikroovn

Varmepude med vand er nok den klassiske varmepude, hvor plastikdunken fyldes med varmt vand.

I dag anvendes varmepuder til mikroovn og elektriske varmepuder oftest. En varmepude til mikroovn opvarmes i mikroovnen, hvor den efter et bestemt antal minutter er klar til brug. Ligesom en varmepude med vand så er varmen her aftagende.

En elektrisk varmepude holder en konstant varme, da strømmen sikrer, at varmen forbliver den samme under hele brugen.  

Køb varmepude

Når du skal købe en varmepude, skal du udover dit behov også se på prisen. Den er som regel aldrig ligegyldig for de fleste købere.   Se her hvad du skal forvente, at en varmepude koster og hvornår en varmepude er en billig varmepude.

Hvad koster en varmepude?

En varmepude koster som regel mellem 200 kr. og 700 kr. alt efter, hvilke indstillingsmuligheder den skal have. En dyr varmepude har som regel dette:  
  • Elektrisk tilslutning
  • Konstant varme
  • Større flade og dermed flere brugsmuligheder

Billig varmepude

En billig varmepude vil som regel være mindre. En billig varmepude koster som regel omkring 2-300 kr.

Blandt de billigste varmepuder finder du som regel de varmepuder, der skal opvarmes via en mikroovn.

Her er varmen aftagende, mens den er konstant i de dyre varmepuder, idet de som regel opvarmes via elektricitet og dermed holder en konstant varme.  

Hvor længe må man ligge med varmepude?

Anvender en varmepude mod smerter, stive muskler eller ømme led, så er det en rigtig god ide, at du højst gør det i op til 20 minutter.

Det gælder især ved kraftig varme, da for lang tids brug af en varmepude kan være skadeligt for din hud, hvis du anvender den længere.

Især elektriske varmepuder, hvor varmen er konstant, anbefales ikke brugt længere end 15-20 minutter.

Du skal derfor ikke lægge dig til at sove, mens du ligger på en varmepude. Hvis du ligger med lukkede øjne og slapper af, er det en god ide, at du stiller timeren på dit pulsur, så du ikke ligger for længe på din elektriske varmepude.  

Sådan bruger du din varmepude til træning

Du kan bruge din varmepude i forbindelse med din træning både som en del af opvarmningen og ved pleje af skader. Du kan derfor begynde at varme op med en varmepude, mens du får sat dine høretelefoner i og fundet træningsmusikken frem.

Brug af varmepude før træning

  • Opvarm musklerne
  • Gør muskelvævet smidigt og fleksibelt

Brug af varmepude ved muskelskader

  • Smertelindring ved øget blodgennemstrømning
  • Opvarm musklerne så de ikke er stive og ømme ved bevægelser
  • Opvarm musklerne, så de er varme ved genoptræning

Andre kunder købte også