Battle rope 12 meter 38 mm - Nordic Strength

Battle rope på 12 meter fra Nordic Strength 

Markedets bedste battlerope med en diameter på 38 mm. 

Rebet er 12 meter langt, fleksibelt og et redskab der er uundværligt i din funktionelle træning.

En Verdensnyhed i Norden!

Billig Fitness er eneforhandler af Battleropes fra en af de største Nordiske Fitness brands. NORDIC STRENGTH ®

NORDIC STRENGTH ® har specialiseret sig inden for alt fitnesstilbehør. Dvs. Kettlebells, håndvægte, stepbænke, vægtskiver, battleropes, crossfitudstyr, og m.m. 

NORDIC STRENGTH ® er din sikkerhed for at udstyret er gennemtestet af elitesportsfolk og bruges i både, fitnesscentre, foreninger, institutioner og  af nogle af de største Nordiske Sportsstjerner og selvfølgelig af den helt alm. Bruger.

Vælg dit fitnessudstyr fra NORDIC STRENGTH ® fordi

• Det er fitnessudstyr i høj kvalitet
• Det er gennemtestet
• Sælges i hele norden
• Og fordi kvalitet / brands ikke koster ekstra

Her er nogle eksempler på øvelser du kan lave med vores Battle rope:

1. Bølgebevægelser: Stå med fødderne skulderbredde fra hinanden, hold et reb i hver hånd, og lav synkrone bølgebevægelser med armene. Dette træner dine armmuskler, skuldre og kerne stabilitet.

2. Slamball Slam: Hold rebets ender i hver hånd, løft rebet over dit hoved og kast det ned mod gulvet med kraft, som om du laver et slamball-slag. Dette arbejder på dine skuldre, arme, og kerne.

3. Side-to-Side Waves: Stå med fødderne sammen, hold et reb i hver hånd, og udfør bølgebevægelser, mens du bevæger dine arme fra side til side. Dette træner dine skrå mavemuskler og arme.

4. Kombinerede Squat and Wave: Udfør en squat, mens du udfører bølgebevægelser med rebene. Dette træner dine ben, glutes, arme og kerne på samme tid.

5. Alternating Arm Waves: Stå med fødderne skulderbredde fra hinanden, hold et reb i hver hånd, og udfør bølgebevægelser med en arm ad gangen. Dette øger udfordringen og arbejder på armene og skuldrene.

6. Rotationsbevægelser: Stå med fødderne skulderbredde fra hinanden, hold et reb i hver hånd, og udfør rotationsbevægelser med armene, som om du rører ved skuldrene. Dette træner dine skuldermuskler og øger mobiliteten.

Vægt: ca 9 kg

Mangler dit center et battlerope på 12 meter? Så få det her.