Mavehjul - Sort - Nordic Strength

Her får du et super lækkert mavehjul til absolut lavpris. Mavehjul har to hjul i midten for øget stabilitet + skumgummi på håndtagene. 

• Godt til mavetræning 
• Kan skilles ad, og derfor nemt ligge i en skuffe
• Kan medtages på rejser 
• Fra Nordic Strength 

Står du og skal til at i gang med mavetræningen, så er det redskab perfekt! Med et mavehjul fra Nordic Strength, får du en sjov og let måde at træne dine mavemuskler på. 

Når du træner med et mavetræningshjul / Ab Wheel vil du opleve at du ikke kun får en god træning af maven. Ab Wheel øvelserne hjælper også på ryggen, bagdelen, skuldrene og armene.

Når du kommer i bedre træning vil der være nem mulighed for at øge modstanden idet du bare kører Ab wheel hjulet længere væk fra kroppen.

Hvordan træner man med ab wheel?

Når du bruger ab wheel, skal du holde dine fødder på gulvet og bøje dine knæ, mens du trækker hjulet fremad med dine hænder. Derefter skal du strække dine arme og trække hjulet tilbage til startpositionen. Dette bevægelsesmønster kan gentages så mange gange, som du ønsker, og det kan varieres ved at ændre hastigheden, retningen eller intensiteten af dine bevægelser.

Når du bruger et ab-hjul, er det vigtigt at holde dine mavemuskler spændte og kontrollere dine bevægelser for at undgå skader. Du bør også begynde med korte og langsomme øvelser og øge længden og intensiteten gradvist for at opbygge din styrke og udholdenhed.

Der er mange fordele ved at bruge et ab-wheel

• Styrket kerne og mavemuskler
• Forbedret balance og bevægelighed
• Forbedret stabilitet og kropskontrol
• Øget forbrænding af fedt og forbedret kropsform
• Effektiv træning, der kan udføres næsten overalt
• Overkommelig pris og let at opbevare

Hvis du ønsker at opnå stærkere og mere tonede mavemuskler, er et mavehjul et fremragende redskab at bruge. Det er let at bruge, overkommeligt og kan hjælpe dig med at opnå en fladere og mere tonet midt-sektion. Så hvad venter du på? Køb allerede i dag og begynd at træne din kerne!