Chest Expander

En chest expander er et træningsudstyr, som er designet til at styrke musklerne i brystet, skuldrene og armene.

Det er en simpel, men effektiv enhed, som består af to håndtag og elastiskker, som er fastgjort mellem håndtagene.

Hvordan bruger man en chest expander?

Når du bruger en chest expander, trækker du håndtagene fra hinanden, hvilket strækker fjederen eller elastikken og aktiverer musklerne i brystet, skuldrene og armene. Dette træner ikke kun styrken, men også fleksibiliteten og mobiliteten i disse muskler.

Chest expanderen kan justeres i modstanden, så du kan øge eller mindske modstanden afhængigt af dit træningsniveau og mål.

Derudover kan den bruges overalt, så du kan træne når som helst og hvor som helst.

En chest expander er en ideel træningspartner for dem, der ønsker at styrke deres overkropsmuskler, øge deres muskelmasse og forbedre deres kropsholdning. Det er også et godt valg for dem, der ønsker at træne derhjemme eller på farten, da det er en simpel og let tilgængelig træningsform.

Tekniske specifikationer:

• Indstillinger: 5 mulige indstillinger
• Modstand: Op til 50 kg
• Anvendelse: Ideel til træning af skuldre, bryst og arme
• Vægt: Ca. 400 g
• Håndtag: Kvalitetshåndtag, der sikrer et godt og sikkert greb