Transformér din hjemmmetræning med vores justerbare træningsbænk Home Gym
OBS: Dette er en skaffevare, så der må påregnes ca. 2 ugers leveringstid!
Lad os dykke ned i detaljerne omkring vores justerbare træningsbænk Home Gym
Vores justerbare træningsbænk Home Gym er den ideelle løsning til dig, der vil skabe dit eget alsidige træningsområde derhjemme. Med mulighed for en bred vifte af øvelser muliggør bænken en komplet kropstræning, og takket være den integrerede curl-pult og butterfly-funktion får du ekstra variation og fleksibilitet i din træning.
Trækstationen, med kort og langt greb der medfølger, tilbyder yderligere muligheder for at styrke din krop og udføre forskellige øvelser, hvilket gør din træning mere alsidig og effektiv.
Forskellen mellem kort og langt greb til en trækstation ligger i grebsbredden og hvilke muskelgrupper, der aktiveres mest under træningen. Et langt greb, som typisk bruges til øvelser som bredt lat pulldown, aktiverer især den ydre del af ryggen og hjælper med at opbygge bredde. Det giver et større bevægelsesområde og kræver, at hænderne placeres bredt. Det korte greb derimod, bruges ofte til øvelser som close grip pulldown, roning eller triceps pushdowns. Det giver en tættere håndplacering, hvilket skaber mere fokus på de indre rygmuskler, biceps og triceps – alt efter øvelsen. Ved at skifte mellem kort og langt greb kan du variere din træning og målrette flere områder af overkroppen effektivt.
Trækstationen er beregnet til vægtskiver med en diameter på 30 mm. Du kan også bruge 50 mm vægtskiver, men så har du brug for en 30 til 50 mm adapter.
Den justerbare vægtstangholder på træningsbænken giver dig mulighed for at tilpasse højden efter øvelse og kropstype. Det gør det lettere at løfte og lægge stangen på plads, især ved bænkpres og squat, og giver mere fleksibilitet i din træning derhjemme.
Den robuste stålramme, understøttet af gummifødder, garanterer stabilitet og sikkerhed under enhver træningssession.
Med imponerende belastningsgrænser, herunder 350 kg for langt rack, 150 kg for kort rack, 100 kg for sædet, 200 kg for ryglænet og 150 kg for trækstationen, er denne træningsmaskine designet til intens og udfordrende træning.
Alt i alt tilbyder vores justerbare træningsbænk Home Gym en omfattende træningsløsning, der kan hjælpe dig med at nå dine træningsmål og få det bedste ud af din hjemmetræning.
Nøglefunktioner:
- Multijusterbar træningsbænk med integreret curl-pult.
- Solid stålramme med gummifødder for sikkerhed og stabilitet.
- Træningsbænken kan indstilles i flere niveauer for forskellige øvelser.
- Trækstation inkluderet
- Leveres med et kort og et langt greb.
Tekniske Data: | Mål: |
---|---|
Samlet mål(L x B x H) | 237 x 119 x 209,5 cm |
Mål uden træningsbænk(L x B) | 125 x 118 cm |
Maksimal belastning - Langt rack | 350 kg |
Maksimal belastning - Kort rack | 150 kg |
Maksimal belastning - Sæde | 100 kg |
Maksimal belastning - Ryglæn | 200 kg |
Maksimal belastning - Trækstation | 150 kg |
Justerbare positioner - Ryglæn | 7 forskellige positioner |
Justerbare positioner - Sæde | 3 forskellige positioner |
Justerbare positioner - Curl bentræner | 3 forskellige positioner |
Medfølgende udstyr | 1 kort og 1 langt Greb |
Justerbar vægtstangholder | 10 trin fra 28 cm - 163 cm |
Egnet til vægtstænger med indvendigt grebsmål | Mindst 118 cm |
Afstand mellem vægtstativer | 117 cm |
Egenvægt | 120 kg |
Dette homegym er velegnet til både begyndere og erfarne træningsentusiaster, der ønsker at dyrke fitness derhjemme eller i virksomheden.
Bestil vores Home Gym med justerbar træningsbænk i dag til lav pris og skab dit eget fitnesscenter i hjemmet!