Udsolgt
OL vægtsæt 100 kg - 50 mm
OL vægtsæt 100 kg - 50 mm
OL vægtsæt 100 kg - 50 mm
OL vægtsæt 100 kg - 50 mm

OL vægtsæt 100 kg - 50 mm

  • Spar 22%
5.495,00 kr4.295,00 kr
Moms er inkl.
Udsolgt
Antal
1-2 dage levering
Gratis fragt over 599kr
apple_paydankortmaestromastervisa

OL Vægtsæt på 100 kg - 50 mm - perfekt til hjemmebrug.

Lad os udforske detaljerne i dette imponerende OL vægtsæt på 100 kg, skræddersyet til hjemmebrug med en omfattende samling af 80 kg vægtskiver og en robust 20 kg Hexbar/OL vægtstang.

Informationer om Hexbar/OL vægtstang:

Den medfølgende hex bar/OL vægtstang er en sand mester i sin kategori. Designet med omhu, ikke kun opfylder, men overstiger den solide hex bar i metallisk grå professionelle standarder.

Denne hex bar passer perfekt til vægtskiver og bumper plates med 50 mm huller og giver dig mulighed for at udføre trap bar dødløft med lethed og sikkerhed. Med både lavt og højt greb åbner den op for en verden af alsidig træning, og inkluderingen af  2 styk vægtstangsklemmer/fjederlåse sikrer, at dine vægte er sikkert fastgjort under træning.

Hex barren har følgende dimensioner: standard OL-mål på 142 cm, greb diameter på henholdsvis 25 mm og 27 mm, en afstand mellem håndtagene på 62 cm, en dybde på 55 cm og en egenvægt på ca. 20 kg. Med en maksimal belastning på op til 270 kg er denne hex bar det ideelle redskab til styrketræning, især for dem, der ønsker at mestre trap bar dødløft.

Nøglefunktioner:

  • Solid hex bar i professionel kvalitet
  • Passer til vægtskiver og bumper plates med 50 mm hul
  • Ideel til trap bar dødløft
  • Lavt og forhøjet greb for alsidig træning
  • Inkluderer to styk fjederlåse
  • Rengøring og pleje: kroppen afgiver salte og fedt som kan ire produktet og give overflade rust. Derfor er det vigtigt at pleje sit produkt efter brug. Det kan med fordel gøre med en fugtig klud og eftertørre med en tør klud. Produktet skal stå et tørt sted. Vi anbefaler Renseolie som kan købes her. Hvis produktet er rustet kan man med fordel bruge cromerens som effektivt tager overfladerust.
Tekniske data Hex bar: Mål:
Standard OL-mål 142 cm
Greb diameter 25 mm, 27 mm
Afstand mellem håndtag 62 cm
Dybde 55 cm
Egenvægt Ca. 20 kg
Maks belastning Op til 270 kg

Informationer ATX® “Big Tire“ Bumper Plates: 

Nu bevæger vi os hen imod ATX® “Big Tire“ Bumper Plates, der imponerer med deres robuste udseende og enestående støjdæmpende egenskaber. Disse bumper plates er skabt til intensiv træning og er lavet af fineste gummigranulat med en unik blanding, der sikrer øget robusthed. De er velegnede til både indendørs og udendørs brug og er blevet gennemtestet med over 5000 drops, hvilket sikrer deres holdbarhed og kvalitet.

Nøglefunktioner:

  • Ekstremt støjdæmpende og stødabsorberende
  • Fremstillet af fineste gummigranulat med en unik blanding for øget robusthed
  • Velegnet til både indendørs og udendørs brug
  • Gennemtestet med over 5000 drops og godkendt efter nyeste REACH forordning
  • Anbefales med mindst 8mm fitnessgulv for optimal levetid
  • Kig også på vores 50 mm Vægtstænger, som vi har et stort udvalg af.

Mål og vægt af alle ATX® “Big Tire“ Bumper Plates:

ATX® "Big Tire" Bumper Plate Diameter (cm) Bredde (cm)
5 kg 45 3,3
10 kg 45 5,9
15 kg 45 8,7
20 kg 45 11,5
25 kg 45 15


ATX® Big Tire Bumper Plates 15 kg og 25 kg er ideelle for fitnessentusiaster, crossfit-udøvere og seriøse atleter, der søger en bumper plate af høj kvalitet og ekstrem holdbarhed. Uanset om du træner i en professionel fitnessfacilitet eller derhjemme, vil disse bumper plates imødekomme dine krav til intensiv træning.

Hvad er Trap bar dødløft?

Trap bar dødløft er en styrketræningsøvelse, der primært målretter de store muskelgrupper i underkroppen, herunder glutes (balder), hamstrings (bagsiden af lårene) og quadriceps (forlårene). Øvelsen udføres ved hjælp af en særlig vægtstang kaldet en trap bar eller hex bar.

Her er en grundlæggende beskrivelse af, hvordan man udfører trap bar dødløft:

  1. Start med at stå midt i trap bar'en med fødderne skulderbredde fra hinanden og tæt på stangen. Grebet på vægtstangen skal være i hoftehøjde eller lidt lavere.

  2. Bøj i hofter og knæ for at nå ned og gribe fat i håndtagene på trap bar'en. Dine arme skal være strakte, og ryggen skal være i en neutral position med brystet op og ryggen flad.

  3. Spænd dine kerne- og rygmuskler, og løft vægtstangen ved at forlænge dine hofter og knæ samtidigt. Hold din ryg lige hele tiden og undgå at bøje ryggen fremad.

  4. Når du står oprejst, skal dine skuldre være tilbage, og din krop skal være i en opret position med vægten fordelt jævnt over dine fødder.

  5. Sænk vægtstangen kontrolleret tilbage til startpositionen ved at bøje i hofter og knæ. Hold din ryg lige hele vejen ned og undgå at lade vægten trække dig fremad.

Trap bar dødløft adskiller sig fra traditionelt dødløft ved, at vægtstangen er placeret i midten af kroppen i stedet for foran. Dette giver en mere neutral grebposition og kan reducere belastningen på ryggen. Øvelsen er også kendt for at være mere skånsom mod lænden og ryggen sammenlignet med traditionel dødløft, hvilket gør den til et populært valg for både begyndere og erfarne løftere.

Husk: Vi anbefaler mindst et 8 mm fitnessgulv

Husk at denne pakke kun kan leveres med fragtmand. Leveres kun til brofaste Øer - Hvis du bor på en IKKE brofast ø så kontakt os inden bestilling da fragten ikke er gratis i dette tilfælde!