Træningsbold 65 cm (blå) - Nordic Strength

Blå Træningsbold 65 cm. i diameteren - UDEN PUMPE

Hvis du skal bruge en træningsbold, har vi her et bud på en, der er i virkelig lækker og holdbar kvalitet.

Den her træningsbold, er en ABS træningsbold (Anti Burst System), hvilket betyder, at den er ekstra holdbar. Den er lavet i et tykt materiale og du behøver derfor ikke være nervøs for, om træningsbolden kan holde til alle de øvelser, som du skal til og i gang med. I allerværste tilfælde vil luften blot sive lige så langsomt ud af bolden, og der kommer derved ingen voldsom reaktion på et eventuelt hul.

Det er vigtigt, at du starter med at pumpe din træningsbold ca. 80% op, og derefter lader den hvile i 24 timer, inden du bruger den allerførste gang. Dette er med til at sikre, at din træningsbold kommer til at holde længe. Under de 24 timers hvile får gummiet nemlig mulighed for at udvide sig, og først herefter skal du pumpe den færdigt.

Vi anbefaler, at du benytter en kompressor til at pumpe dine bolde op med. Alternativt kan man også gøre brug af en boldpumpe.

Om træningsbolden:

• BEMÆRK ALLE VORES TRÆNINGSBOLDE ER FRI FOR PHTHALATER!
• Blå
• 65 cm. i diameter
• ABS træningsbold (Anti Burst System)
• Hvis du er 165-178cm er denne størrelse ideel til at sidde på (og ellers har vi også træningsbolde til dig, der er højere eller lavere)
• Tryktestet til 300 kg.
• Pumpe medfølger IKKE. Vi anbefaler klart at bruge kompressor. 

Øvelser, der er særligt gode på træningsbolde:

Træningsbolde er de ideelle træningsmakkere til ryg og maveøvelser, da de giver dig mulighed for at udnytte musklernes fulde potentiale. Således er det muligt at lave øvelserne i full range motion, hvilket ikke i samme grad kan laves på træningsmåtter eller gulvet.

Samtidig er træningsboldene også utrolig populære at sidde på, da de sikrer en god positur og holdning. Det er særligt folk med ondt i ryggen eller lænden, der plejer at have rigtig stor gavn af, at bruge træningsboldene til at sidde på.