Hvis du ønsker et par skal der ligges 2 i indkøbskurven!
Vores black edition aerobic håndvægte er lavet af holdbart støbejern med neoprenbelægning, der sikrer et behageligt greb og forhindrer vægten i at glide ud af svedige hænder under intens træning.
Den sorte farve udstråler elegance, og den specielle sekskantede form forhindrer den i at rulle.
Bestil vores 4 kg sorte aerobic håndvægt i dag til lav pris for en sundere og stærkere krop!
Læs hele Produktbeskrivelsen (klik her):▼
Nogle eksempler på øvelser med en aerobic håndvægt:
"Boksning" og "Små armcirkel" fremmer muskulaturen og koordinationen, mens "Bicepscurl" og "Tricepscurl" fokuserer på armens bøjemuskulatur og strækkemuskulatur.
"Kæmperen" styrker ryggen og skuldrene, og "Armbøjninger med håndvægte" styrker både arme og ryg.
Andre øvelser som "Crunches" fokuserer på mavemusklerne, mens "Skulderpres" og "Bicepsoprulning" styrker arm- og skuldermuskulaturen. "Sidehævning" styrker skulder- og armmuskulaturen, og øvelsen "Skulderpres med knæbøjning" kombinerer en helkropstræning, der styrker koordineringen og musklerne i arme, skuldre og ben.
