Pilatesbold 20 cm (grå)

Få bedre træning med vores grå pilatesbold på 20 cm

Lad os dykke ned i fordelene af vores grå pilatesbold på 20 cm fra Nordic Strength

Med en diameter på 20 cm er denne bold ideel til en række forskellige øvelser, hvor man ønsker ekstra støtte eller en større muskelaktivering, især i pilates, yoga og fysioterapi.

En pilatesbold på 20 cm, ofte kaldet en mini pilatesbold, bruges primært til stabilitet, aktivering af core-muskler og rehabilitering. Den anvendes ofte til at styrke mave, ryg, lår og bækkenbund ved at placere den mellem knæene, under lænden eller som støtte i ryggen under træning. Den kan også bruges til at forbedre balance, koordination og fleksibilitet ved at tilføje en ustabil overflade til øvelser som crunches, broløft og sidebøjninger.

Med vores 20 cm grå pilatesbold kan du tage din træning til det næste niveau. Styrk din balance, træn din kerne og oplev de mange fordele ved at integrere denne kvalitetspilatesbold i din træningsrutine. 

Nøglefunktioner:

• Fri for phthalater
• Høj kvalitet og holdbarhed
• 20 cm i diameter
• Ideel til balance- og styrketræning

OBS: Denne træningsbold bliver leveret UDEN Boldpumpe. Vi anbefaler at bruge en kompressor for at pumpe bolden op. Men hvis vil bruge en Boldpumpe i stedet, kan den findes her. 

Vores 20 cm grå pilatesbold er velegnet til en bred vifte af brugere, herunder dem, der ønsker at forbedre deres balance eller styrke deres kerne.

Bestil vores pilatesbold i dag til lav pris og begynd din rejse mod en stærkere og sundere krop.

FAQ (Ofte Stillede Spørgsmål):

Hvordan pumper jeg bolden op? Vores pilatesbold leveres uden luft. Vi anbefaler, at du bruger en kompressor eller en boldpumpe til at pumpe den op. Husk at give bolden hvile i mindst 24 timer, inden du pumper den fuldt op.

Hvad er fordelene ved at træne med en pilatesbold? Træning med en pilatesbold styrker din balance, aktiverer din kerne og øger effektiviteten af dine træningsøvelser. Det giver dig mulighed for en sjovere og mere udfordrende træning med fremragende resultater.