Optimér din træning med vores Strength Band - Sort (Modstand: 6-30 kg)
Lad os dykke ned i detaljerne om, hvordan Strength Band - Sort (Modstand: 6-30 kg) kan forbedre din træningsoplevelse.
Denne kraftige træningselastik i sort er ikke kun et praktisk redskab, men også et effektivt værktøj til at styrke forskellige muskelgrupper.
Med en modstand på 6-30 kg tilbyder denne sorte Strength Band en kraftig modstand med behagelig styrke. Den har en omkreds på 208 cm og en bredde på ca. 21 mm, hvilket gør den ideel til forskellige øvelser og formål.
Øvelser som squats, deadlifts og biceps curls er perfekte til at bygge styrke i ben, ryg og arme. Squats arbejder primært på quadriceps, hamstrings, glutes og core, hvilket forbedrer både benstyrke og stabilitet. Deadlifts er fremragende til at styrke ryggen, glutes og hamstrings og øger din funktionelle styrke ved at efterligne dagligdags bevægelser. Biceps curls fokuserer på armstyrke og muskelmasse, hvilket giver definerede og stærke arme.
Overhead press og rows er fantastiske til at udvikle skuldre og overkrop. Overhead press styrker skuldre, triceps og den øvre ryg, hvilket forbedrer din kropsholdning og øger styrken i dine overkropsmuskler. Rows engagerer øvre ryg, skuldre og biceps, hvilket hjælper med at opbygge en stærkere og mere stabil overkrop. Lateral band walks fokuserer på at styrke hofter og lår, og de forbedrer din stabilitet og underkropsstyrke.
Vores sorte træningselastik giver dig mulighed for at træne effektivt og skræddersy din træning for at opnå optimale resultater. Så hvis du leder efter et alsidigt træningsredskab, der kombinerer kraft og komfort, er Strength Band - Sort det perfekte valg for dig.
Bemærk: Hvis du tidligere har købt før 2023, har vi ændret farverne på nogle af modstandsniveauerne!
Nøglefunktioner:
- Farve: Sort
- Modstand: 6-30 kg (Kraftig modstand med behagelig styrke)
- Omkreds: 208 cm
- Bredde: Ca. 21 mm
Styrkeklasse af alle Strength Bands:
Styrkeklasse | Farve | Styrke i kg | Styrke i lbs | Størrelse i cm |
---|---|---|---|---|
1 | Pink | ca. 1 - 11 kg | 2,5-25 | 208 x 0,45 x 0,64 cm |
2 | Rød | ca. 2,3 - 23 kg | 5,0-50 | 208 x 0,45 x 1,30 cm |
3 | Lyseblå | ca. 4,5 - 27 kg | 10-60 | 208 x 0,45 x 1,90 cm |
4 | Sort | ca. 6,8 - 30 kg | 15-65 | 208 x 0,45 x 2,10 cm |
5 | Gul | ca. 11 - 36 kg | 25-80 | 208 x 0,45 x 2,90 cm |
6 | Lilla | ca. 14 - 41 kg | 30-90 | 208 x 0,45 x 3,20 cm |
7 | Grøn | ca. 23 - 55 kg | 50-120 | 208 x 0,45 x 4,50 cm |
8 | Mørkeblå | ca. 27 - 68 kg | 60-150 | 208 x 0,45 x 6,40 cm |
9 | Orange | ca. 32 - 77 kg | 70-170 | 208 x 0,45 x 8,30 cm |
10 | Grå | ca. 36 - 91 kg | 80-200 | 208 x 0,45 x 10,1 cm |
Strength Bands kan anvendes til træning af ryg, skuldre, arme samt under squats og med chin-up-stangen. Deres alsidighed og transportvenlighed har gjort dem utroligt populære i de seneste år. Træningen kan let intensiveres ved at øge modstanden på båndene efter behov.
Bestil vores Strength band black i dag til lav pris og oplev fordelene selv.
FAQ (Ofte stillede spørgsmål)
Hvordan vælger jeg den rette styrkeklasse? Vælg styrkeklassen baseret på din nuværende styrke og træningsmål. Højere klasser giver mere modstand.
Kan jeg bruge Strength Bands til andre øvelser? Ja, de egner sig til forskellige træningsøvelser.
Hvad gør den kraftige modstand i dette bånd specielt? Den kraftige modstand i dette Sorte Strength Band gør det ideelt til øvede træningsentusiaster og til træning med tunge belastninger.