Strength band blå (4-27 kg)

Boost din træning med vores strength band i blå (Modstand: 4-27 kg)

Lad os dykke ned i detaljerne og udforske de mange fordele ved vores strength band i blå.

Den blå farve repræsenterer et moderat styrkeniveau, med en modstand på 4-27 kg, hvilket gør dette elastikbånd ideelt til en bred vifte af træningsprogrammer.

Dette elastikbånd, med en omkreds på 208 cm og en bredde på ca. 19 mm, tilbyder en multifunktionel træning, der strækker sig fra ryg-, skulder- og armmuskeltræning til øvelser som squats og pull-ups. Deres alsidighed og evne til at målrette flere muskelgrupper gør dem til en uundværlig del af enhver træningsrutine.

Strength Band - Blå er ikke kun velegnet til fitnessentusiaster, men også til dem, der ønsker at træne derhjemme eller på farten. Den lette og transportable konstruktion gør det nemt at inkorporere i din daglige træning, uanset hvor du befinder dig. Med dette elastikbånd kan du intensivere din træning gradvist ved at øge modstanden, hvilket giver dig mulighed for at tilpasse træningen efter dine individuelle behov.

Øvelser som squats, deadlifts og biceps curls er perfekte til at bygge styrke i ben, ryg og arme. Squats arbejder primært på quadriceps, hamstrings, glutes og core, hvilket forbedrer både benstyrke og stabilitet. Deadlifts er fremragende til at styrke ryggen, glutes og hamstrings og øger din funktionelle styrke ved at efterligne dagligdags bevægelser. Biceps curls fokuserer på armstyrke og muskelmasse, hvilket giver definerede og stærke arme.

Overhead press og rows er fantastiske til at udvikle skuldre og overkrop. Overhead press styrker skuldre, triceps og den øvre ryg, hvilket forbedrer din kropsholdning og øger styrken i dine overkropsmuskler. Rows engagerer øvre ryg, skuldre og biceps, hvilket hjælper med at opbygge en stærkere og mere stabil overkrop. Lateral band walks fokuserer på at styrke hofter og lår, og de forbedrer din stabilitet og underkropsstyrke.

Bemærk: Hvis du tidligere har købt før 2023, har vi ændret farverne på nogle af modstandsniveauerne!

Nøglefunktioner:

• Farve: Blå
• Modstand: 4-27 kg
• Omkreds: 208 cm
• Bredde: Ca. 19 mm

Styrkeklasse af alle strength bands:

Strength Bands er alsidige og kan bruges til ryg-, skulder- og armmuskeltræning samt under squats og pull-ups.

Bestil vores Strength Band - Blå i dag til lav pris og oplev fordelene selv.

FAQ (Ofte stillede spørgsmål)

Hvordan vælger jeg den rette styrkeklasse? Vælg styrkeklasse baseret på din nuværende styrke og træningsmål. Højere klasser giver mere modstand.

Hvilken styrkeklasse anbefales til begyndere? For begyndere er blå (styrkeklasse 3) ideel. Det giver en moderat modstand, der er velegnet til træningsstart eller rehabilitering.