Træningsbold 55 cm - (PINK)

Træningsbold i pink med gratis pumpe - 55 cm i diameter

Mangler du en træningsbold, enten til at sidde på, for ikke at belaste din ryg eller lænd, eller måske til at kunne optimere dine ryg og maveøvelser? For så er det nemlig det rette sted, som du har klikket dig ind på. Her får du nemlig en virkelig god træningsbold i sølvgrå, fra Nordic Strength.

Træningsbolden er 55 cm. i diameteren og er desuden en ABS træningsbold (Anti Burst System). At de er en ABS træningsbold betyder, at den er ekstra holdbar. Træningsbolden er udarbejdet i et meget tykt og holdbart materiale. Den kan derfor ikke eksplodere, og hvis der endeligt skulle komme et hul i bolden, vil luften lige så langsomt sive ud af bolde, frem for at falde sammen med et ordentligt brag.

Første gang du bruger træningsbolden, er det vigtigt, at du starter med at pumpe den ca. 80% op, og derefter lader den hvile i 24 timer, inden du bruger den allerførste gang. Det er et vigtigt trin, for at sikre holdbarheden af din nye træningsbold. Under de 24 timers hvile får gummiet nemlig udvidet sig, og du kan herefter pumpe den færdigt.

Vi anbefaler, at du benytter en kompressor til at pumpe dine bolde op med. Alternativt kan man også gøre brug af en boldpumpe.

Om træningsbolden:

• BEMÆRK ALLE VORES TRÆNINGSBOLDE ER FRI FOR PHTHALATER!
• Pink
• 55 cm. i diameter
• ABS træningsbold (Anti Burst System)
• Hvis du er under 165cm er denne størrelse ideel til at sidde på (og ellers har vi også træningsbolde til dig, der er højere eller lavere)
• Tryktestet til 500 kg.
• Pumpe medfølger, men vi anbefaler klart at bruge kompressor

Øvelser, der er særligt gode på træningsbolde:

Man kan bruge en træningsbold til flere forskellige ting og øvelser. Blandt andet er der mange, der vælger at investere i en træningsbold, for at benytte den som et alternativ til en kontorstol eller puf. Det kan der være flere forskellige årsager til, men blandt andet er det med til at sikre god positur og holdning. Det er særligt godt for mennesker med ryg og lændesmerter, da bolden således hjælper dig med at sidde ordentligt, så du ikke kommer til at belaste din ryg og lænd yderligere.

Samtidig er der mindst lige så mange, der køber træningsboldene fordi, de er meget effektive, hvis man er interesseret i at optimere sine mave og rygøvelser. Træningsbolden hjælper dig nemlig med, at lave øvelserne i full range motion, hvilket, kort sagt, betyder, at dine muskler får mulighed for at udnytte deres fulde potentiale under øvelserne.