Fitness blog

Hvordan udfører jeg bænkpres korrekt?

Hvordan udfører jeg bænkpres korrekt?

Christian Møller
Hvordan udfører jeg bænkpres korrekt?

Hvordan udfører jeg bænkpres korrekt?

Christian Møller
Cardio træning og fedtforbrænding - Hvad går det ud på?

Cardio træning og fedtforbrænding - Hvad går det ud på?

Christian Møller
Hvad er core træning?

Hvad er core træning?

Christian Møller
Hvorfor træne med pulsur?

Hvorfor træne med pulsur?

Benjamin Jensen
Mangler du inspiration til løbe-(læse)-turen?

Mangler du inspiration til løbe-(læse)-turen?

Christian Møller
Hvilken træningsform passer til mig?

Hvilken træningsform passer til mig?

Christian Møller
Biceps øvelser - De 3 bedste øvelser til at få trænet din biceps

Biceps øvelser - De 3 bedste øvelser til at få trænet din biceps

Christian Møller
Fordele ved at dyrke yoga

Fordele ved at dyrke yoga

Benjamin Jensen
Hvad er intervaltræning og er det effektivt?

Hvad er intervaltræning og er det effektivt?

Christian Møller
Hvorfor skal jeg styrketræne, og hvad er styrketræning?

Hvorfor skal jeg styrketræne, og hvad er styrketræning?

Christian Møller
Større numse - hvordan træner jeg ballerne?

Større numse - hvordan træner jeg ballerne?

Christian Møller
Sådan træner du med kettlebells

Sådan træner du med kettlebells

Christian Møller
Triceps øvelser - Få større arme med denne guide

Triceps øvelser - Få større arme med denne guide

Christian Møller